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金華市典創(chuàng)金屬制品有限公司主要生產(chǎn)健身車飛輪,動(dòng)感單車飛輪,健身器材飛輪等產(chǎn)品。
在單車上以坐姿蹬車,或站起來(lái)用立姿蹬車,而有時(shí)又會(huì)模擬上 山、下坡等自然的騎車動(dòng)作,可以讓人在有趣的運(yùn)動(dòng)中加強(qiáng)肌肉的耐力及心肺的運(yùn)轉(zhuǎn)功能,并且可以消耗大量能量。 但想要利用動(dòng)感單車來(lái),就需要知道一些和動(dòng)感單車有關(guān)的知識(shí)。首先,動(dòng)感單車這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)人體心肺功能的提高是很顯著的,良好的心肺功能是任何運(yùn)動(dòng)都需要的基礎(chǔ)。 其次,能量消耗大。一節(jié)動(dòng)感單車課一般45-60分鐘,會(huì)消耗至少500大卡以上的熱量。此外,經(jīng)常進(jìn)行動(dòng)感單車運(yùn)動(dòng)會(huì)提高人們吸收和利用氧氣的能力,加快人體新陳代謝。而新陳代謝提高會(huì)加快脂肪的分解。 再次, 騎動(dòng)感單車的運(yùn)動(dòng)可以調(diào)動(dòng)下肢的主要肌肉群,針對(duì)臀部、大腿等大肌群起到塑形作用,增體的下肢肌肉力量。 而且,動(dòng)感單車的課程,往往場(chǎng)地很炫酷,燈光、音樂(lè)和課程編排上都很到位,讓人感覺很興奮,情緒很嗨,并且有教練帶領(lǐng)和眾多學(xué)員一起上課,即使是不愛運(yùn)動(dòng)的人也容易堅(jiān)持下來(lái)。
橢圓機(jī):
橢圓機(jī)在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中一直保持著橢圓的運(yùn)動(dòng)軌跡,膝蓋不會(huì)受到身體自重產(chǎn)生的沖擊,可以很好的保護(hù)關(guān)節(jié),安全系數(shù)高,適合大多數(shù)人群。而且橢圓機(jī)針對(duì)不同部位的鍛煉效果也不同,可以同時(shí)鍛煉到人體的上肢和下肢,有效提高心肺功能的同時(shí),也可以達(dá)到塑身的效果。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中也相對(duì)靜音,不會(huì)打擾到家人。
飛輪是動(dòng)感單車的部件,首先看飛輪的材料,飛輪的材料有鑄鐵和鋁合金的。鋁合金的價(jià)格較高,一般都是鑄鐵的。還有就是看飛輪的重量,飛輪的重量輕的話,用起來(lái)都是飄的。家用飛輪一般是15-23kg不等,一分錢一分貨,有些便宜的飛輪內(nèi)部是注水泥的,好的一般鑄鐵的,更好的飛輪還有純綱壓制的。
阻力調(diào)節(jié),動(dòng)感單車的阻力有兩個(gè)作用:
一是調(diào)節(jié)阻力,當(dāng)飛輪重量不夠的時(shí)候,就需要用到阻力來(lái)增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
二是緊急制動(dòng),緊急關(guān)頭突然要快速停下來(lái),比如運(yùn)動(dòng)的時(shí)候突然頭暈、力竭,或者想停下來(lái)喝水了,需要馬上剎車。
先說(shuō)阻力大小,磁控車阻力有限,相比采用剎車片調(diào)節(jié)的動(dòng)感單車來(lái)說(shuō),磁控裝置采用非接觸式阻力控制,阻力取決于磁力的大小,可是磁場(chǎng)的力道畢竟有限,無(wú)法與機(jī)械式的剎車片相比。因此,磁控動(dòng)感單車很難擁有極限的阻力控制能力。而且磁控的磁鐵吸住飛輪的某個(gè)地方,造成的局部吸力,導(dǎo)致飛輪重量不均衡,影響騎行效果。