冬天我就是特別需要各種可以熱的東西，熱水袋啊、暖寶寶啊。這個(gè)就是我近發(fā)現(xiàn)的比較好用的暖貼，41度暖宮貼和熱敷肩頸貼，總是坐辦公室的人肩膀疼痛的人就可以用到這個(gè)，可以隨時(shí)做肩部spa，41度控溫避免，持續(xù)3-4小時(shí)發(fā)熱，超薄設(shè)計(jì)隨時(shí)隨地貼很方便。肩頸貼ODM加工服務(wù)熱線。

       另外就是暖宮貼，這個(gè)女人們必備吧，總有一些時(shí)候你不方便一直抱著熱水袋，尤其是寒冷的冬天，添加了，溫暖熱敷3-4小時(shí)，可以直接貼在內(nèi)褲上，可以加速血液微循環(huán)。有時(shí)候想想，做一個(gè)賢惠的女人還真不容易，繁瑣的家務(wù)不僅忙得人頭暈眼花，還會(huì)讓身體不堪重負(fù)。每天洗衣做飯、打掃衛(wèi)生、輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)11，大部分時(shí)間都要低著頭，時(shí)間長了，肩頸就會(huì)僵硬、勞損。肩頸貼ODM加工服務(wù)熱線。

      如果感覺手太累呢，還有另一種更省力的方法：用小臂肩頸。就是用小臂內(nèi)側(cè)的尺骨來壓住上斜方肌， 然后做小臂的旋轉(zhuǎn)，有點(diǎn)搟面杖搟餃子皮的意思。從脖子根部到肩膀，重復(fù) 8～10 次。脖子根部，很多時(shí)候其實(shí)是按不到的，這是因?yàn)槭中筒粚?duì)。肩頸貼ODM加工服務(wù)熱線。

       用手指的這個(gè)部位，「點(diǎn)壓」住脖根周圍的肌肉，可以向下或者向兩側(cè)推，大約推 10 次。的人雙手握拳，頂住背部「小翅膀」的內(nèi)側(cè)，由上至下滑動(dòng)，反復(fù) 10 次。當(dāng)上面四個(gè)都完成以后，需要來一頓「啪啪啪」放松。這個(gè)動(dòng)作一般都會(huì)被專業(yè)人士作為動(dòng)作的收尾，只不過，這個(gè)看起來簡單，其實(shí)也得專門練練，要經(jīng)常找人練習(xí)哦。肩頸貼ODM加工服務(wù)熱線。

        古往今來，真正的老中醫(yī)都非常重視寒氣的防治，的中醫(yī)典籍《雜病論》，就是以“雜病”作為名稱。在中醫(yī)學(xué)，腰腹部是人體的“核心”部位，這里集中了大量的穴位，起著承上啟下作用，研究表明腰腹溫度提升1°，人體可增強(qiáng)5倍！肩頸貼ODM加工服務(wù)熱線。

        熱敷，相信大家都不陌生，平常關(guān)節(jié)疼痛，發(fā)燒腦熱，大家都喜歡用熱敷的方式緩解。熱敷使局部皮膚溫度升高，肌肉放松，皮膚擴(kuò)張，局部乃至全身的血液循環(huán)皆可因此而得到改善，適宜各種寒癥。而鹽療法在中國有上千年代的歷史，《本草綱目》里記載：鹽為百病之主，百病無不用之。肩頸貼ODM加工服務(wù)熱線。

       由于肩頸是大腦的總開關(guān)，上注于頭部和面部的血液都要經(jīng)過肩頸。中醫(yī)講到調(diào)節(jié)人體的良方就是打通氣血，如果氣血不暢的話，血液中的堆積在肩頸，就會(huì)使肩頸硬化。堆積在肩頸以后就會(huì)壓迫血管，使血液無法很好的輸送到頭部和面部，就會(huì)引起頭部的頭暈、、大腦供氧不足，易疲勞、睡眠質(zhì)量下降、記憶力減退，還會(huì)引起面部發(fā)黃、發(fā)暗、長斑、皮膚衰老等。肩頸貼ODM加工服務(wù)熱線。

        因?yàn)槿梭w循環(huán)是從上往下，當(dāng)人體內(nèi)較多的時(shí)候，首先堆積的地方就是肩頸，因?yàn)榧珙i是人體的十字路口，堆積就會(huì)造成肩頸硬化、衰老。當(dāng)肩頸不通就會(huì)造成頭部腦下垂體的營養(yǎng)不足，不能很好的分泌生長動(dòng)情，尤其是女性，就會(huì)直接導(dǎo)致，提前進(jìn)入更年期?？梢?、散寒、疏通經(jīng)脈、緩解肩頸僵硬、肌肉疲勞、和變。還可以改善頭暈、、大腦供氧不足、睡眠質(zhì)量下降、多夢等，還能使您面色紅潤。做一次肩頸保養(yǎng)是不能從根本上解決頸椎問題的，因?yàn)轭i椎問題是日積月累形成的，解決它也需要一個(gè)過程，但是做一次會(huì)明顯感覺到肩頸很輕松，肩頸問題得到了緩解，如果平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng)及保養(yǎng)肩頸，肩頸問題還是能防治的。肩頸貼ODM加工服務(wù)熱線。