廣州九虎電子科技有限公司自成立以來，一直貫徹“客戶至上”的信譽(yù)理念。以及多名技術(shù)人員.一直以來都以可靠的產(chǎn)品質(zhì)量.優(yōu)惠的產(chǎn)品價格.靈活的經(jīng)營理念.深受廣大客戶的信賴。聯(lián)系我們可以了解到：纖體館產(chǎn)后修復(fù)儀器增長肌肉、纖體館磁力肌瘦身儀預(yù)防肥胖、爆脂機(jī)平坦腹壁、瘦身塑形儀改變形體、美容院磁力肌瘦身儀恢復(fù)肌肉韌性等信息。

產(chǎn)后想要快速恢復(fù)好的體質(zhì)魔l鬼身材，哪些產(chǎn)后基礎(chǔ)修復(fù)項目是必做的呢？

1、盆底肌的修復(fù)。孕期子l宮慢慢變大，在下方的盆底肌就像是一個吊床一樣，托著小寶寶十個月，孩子出生后，自己也變形了，如果不及時修復(fù)，平時可能會出現(xiàn)漏尿、尿頻、尿失禁、子l宮垂落、直腸垂落、以及一些其他的婦科l疾病的發(fā)病等，所以這是必需修復(fù)的項目!

2、骨l盆的修復(fù)。無論順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，骨l盆都會有一定的裂縫，骨l盆如果不修復(fù)，會對整個身材身型的發(fā)展產(chǎn)生影響，可能還會出很多的健康隱患，比如可能會出現(xiàn)骨l盆前傾等問題。

3、腹直肌修復(fù)。如腹直肌長時間分離，會導(dǎo)致腹部肌肉力量越來越弱，對脊柱的支撐就會減少，腰背部等地方受累嚴(yán)重，可能就會出現(xiàn)腰酸背痛的情況，對健康很不利。纖體館磁力肌瘦身儀肌肉緊縮

廣州九虎電子科技有限公司自成立以來，一直貫徹“客戶至上”的信譽(yù)理念。以及多名技術(shù)人員.一直以來都以可靠的產(chǎn)品質(zhì)量.優(yōu)惠的產(chǎn)品價格.靈活的經(jīng)營理念.深受廣大客戶的信賴。聯(lián)系我們可以了解到：美容院減肥儀器恢復(fù)肌肉韌性、養(yǎng)生館產(chǎn)后修復(fù)儀器增健肌肉、瘦身塑形儀塑造馬甲線、磁力肌改善腹壁松弛、纖體館產(chǎn)后修復(fù)儀器增健肌肉等信息。

纖體館產(chǎn)后修復(fù)儀器小知識：

儀器操作骨l盆修復(fù)主要是針對于骨l盆，沒有任何評估，

直接進(jìn)行的收胯的動作是不科學(xué)的，說話的原理主要是針對于胯骨的內(nèi)收胯骨一代內(nèi)收，根據(jù)骨l盆的運(yùn)動原理來講，骶骨就會往上翹，做完之后感覺自己的胯部變小了，而且屁股也翹了，殊不知這樣對于我們的身體的危害是很大的

那女性做完這個手法儀器之后，出現(xiàn)了腰l疼腿疼等這些的癥狀，感覺自己的陰l道越來越松了，其實和這種所謂的說話的原理，用儀器操作都有很大的關(guān)系

儀器操作的危害就在于無法正常專業(yè)的評估每個人的骨l盆狀態(tài)，直接進(jìn)行機(jī)器式的操作，對于身體的危害就不言而喻了，那純手法操作的話，對于技術(shù)老師的要求是比較高的，那在操作之前一定要有精準(zhǔn)專業(yè)的評估與矯正，這個對于人身體是沒有任何傷害的，安全無數(shù)副作用，不用任何儀器，不用任何產(chǎn)品，只通過一雙手就可以達(dá)到矯正的效果，

那做完骨l盆修復(fù)的話，不光是做骨l盆，也要針對于整個盆里肌肉群進(jìn)行有效的松解，從而達(dá)到閉合的狀態(tài)，盆體肌肉群它是附著在骨l盆的內(nèi)側(cè)，負(fù)責(zé)承載著盆l腔內(nèi)的卵l巢，子l宮，直腸，陰l道等器l官.纖體館磁力肌瘦身儀肌肉緊縮

九虎電子科技——纖體館磁力肌瘦身儀肌肉緊縮

產(chǎn)后減肥做什么運(yùn)動好?

產(chǎn)后減肥一直很多新媽的煩惱，生完寶寶后，身材就變形了，減肥成為了新媽們”頭號任務(wù)“，由于新媽媽們的身體變得比較虛弱，要非常注重飲食，所以只有通過運(yùn)動來達(dá)到減肥，恢復(fù)苗條身材。那么產(chǎn)后減肥的方法有哪些呢?下面就一起來看看讓你高l效瘦身的運(yùn)動。

1、臀部緊縮訓(xùn)練(貓式、虎式)：

雙腿、雙手跪撐在床上。收緊腹背肌群，從而使身體穩(wěn)定。做此動作的時候，可盡量向后、向上蹬出一側(cè)腿，收緊同側(cè)臀大肌。兩側(cè)腿交替進(jìn)行10-15次。

2、腹部伸展訓(xùn)練(飛燕式、蝗蟲式)：

俯臥于床上，用枕頭墊于腹下，亦可將被子卷起墊于腹下。收緊背部肌群使身體上仰，直至水平位。做此運(yùn)動要保持臀部以下的穩(wěn)定，可用雙手支撐以減小動作的難度。

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產(chǎn)后修復(fù)注意事項:

善于利用修復(fù)黃金期

大家都知道減肥的時期是生完的頭三個月，但就我周圍的寶媽們來看，很多人都不是在這三個月l瘦下來的，有的是斷奶后自然瘦的，有的是在哺乳期時就開始陸續(xù)鍛煉，斷奶后瘦得更快，還有的通過三年時間慢慢瘦下。所以，大家不要認(rèn)為頭三個月都沒有瘦下來，就自暴自棄。當(dāng)然，重要的一點是，當(dāng)你準(zhǔn)備減肥時，一定要邁開腿管住嘴。