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發(fā)布時(shí)間：2020-11-15 12:53

拓展訓(xùn)練游戲——盲人闖雷陣

★教具：實(shí)心球若干個(gè)。

★場(chǎng)地布置：在10~15米長(zhǎng)的前進(jìn)道路上，無(wú)規(guī)則地放若干個(gè)實(shí)心球。

★方法：每人預(yù)先選擇捷徑通過(guò)一次，碰球?yàn)槭?，看哪個(gè)能闖過(guò)雷陣。

★規(guī)則：

1.不允許睜眼睛看。

2.不許出聲或其他暗示。

3.碰球人不許繼續(xù)前進(jìn)，立即將球放回原處。

要求：練習(xí)人注意開(kāi)始的前后間隔，以免碰撞。

拓展培訓(xùn)中的游戲，群龍取水的意義

團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和團(tuán)結(jié)合作能力。當(dāng)每個(gè)隊(duì)的一名伙伴去取水時(shí)，隊(duì)里的其他伙伴拉住他的胳膊和腳，抱住他的腰,協(xié)助他,幫助他來(lái)共同完成這個(gè)任務(wù)。我相信，你們單獨(dú)一個(gè)人去做這個(gè)項(xiàng)目，肯定完不成，除非他是超人。

根據(jù)取水距離與身高的差距，我們要怎么做才能取到水?我們不僅要克服心理障礙，勇于挑戰(zhàn)自我，更重要的是要充分的信任伙伴，把自己完全交給團(tuán)隊(duì)。

成功者找方法，失敗者找理由。在這個(gè)項(xiàng)目中，我相信團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都在為完成目標(biāo)做努力，不斷的嘗試，把不可能變?yōu)榭赡埽粩嗟匦拚?，?chuàng)新，堅(jiān)持不懈。找到方法后,我們又去支持每一個(gè)人去完成，相互的關(guān)心，支持，鼓勵(lì)。在我們工作中也是這樣，你的上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)給你安排了工作任務(wù)，自己要想辦法去完成這個(gè)任務(wù)，想到辦法后自己要認(rèn)真執(zhí)行這個(gè)方法，并在執(zhí)行中.不斷完善和修正自己的方法，直至完成這個(gè)任務(wù)。不僅要自己完成，還要支持團(tuán)隊(duì)家人完成。

拓展項(xiàng)目高空斷橋操項(xiàng)目布置

1.開(kāi)始前，檢查訓(xùn)練場(chǎng)地并準(zhǔn)備器材，之后把學(xué)員帶至斷橋場(chǎng)地，面向斷橋站成橫排；

2.任務(wù)：接下來(lái)我們要做的這個(gè)項(xiàng)目叫做空中斷橋，這是一個(gè)個(gè)人心理挑戰(zhàn)的項(xiàng)目，我們隊(duì)的每一個(gè)隊(duì)員都要在穿戴好安全裝備后，從鐵柱爬上斷橋，站在木板的一端奮力跳向另一端，跳過(guò)之后在跳回來(lái)，就完成了這個(gè)任務(wù)。

3.要求：當(dāng)大家在跳的時(shí)候，要注意兩點(diǎn)，一，不要助跑。第二，不要立定跳，標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)是單腿起跳，越向前方。（給大家做示范），請(qǐng)大家在原地按照我這個(gè)姿勢(shì)來(lái)回的跳幾次，習(xí)慣一下這個(gè)動(dòng)作。（在學(xué)員跳躍的時(shí)候，仔細(xì)觀察大家的跳躍能力，每個(gè)人能跳多遠(yuǎn)？做到心中有數(shù)，同時(shí)關(guān)注三種人：年紀(jì)偏大、體重偏胖、中年女士，查看他們的跳躍能力）

4.我們這個(gè)項(xiàng)目不是考察大家的跳遠(yuǎn)能力，關(guān)鍵在于挑戰(zhàn)大家的心理，因此給大家的距離都是大家能力之內(nèi)的，只要跳起來(lái)都可以跳過(guò)去，但是想一步邁過(guò)去是不可能的，大家必須要跳起來(lái)才能過(guò)去。