拓展項(xiàng)目——驛站傳書(shū)規(guī)則

1、嘴里不得發(fā)出任何聲音;

2、頭不得擺動(dòng)，更不許回頭;

3、后面的學(xué)員的手的活動(dòng)區(qū)域不能超過(guò)其前面學(xué)員的背部的橫截面;

4、各輪規(guī)則有調(diào)整，請(qǐng)大家注意。

有可能視情況增加以下規(guī)則:

1、前面的學(xué)員的手的活動(dòng)區(qū)域不能超過(guò)自己的背部的橫截面

2、后面的學(xué)員的腳的活動(dòng)區(qū)域不能超過(guò)其前面學(xué)員的背部

拓展項(xiàng)目高空斷橋操項(xiàng)目布置

1.開(kāi)始前，檢查訓(xùn)練場(chǎng)地并準(zhǔn)備器材，之后把學(xué)員帶至斷橋場(chǎng)地，面向斷橋站成橫排；

2.任務(wù)：接下來(lái)我們要做的這個(gè)項(xiàng)目叫做空中斷橋，這是一個(gè)個(gè)人心理挑戰(zhàn)的項(xiàng)目，我們隊(duì)的每一個(gè)隊(duì)員都要在穿戴好安全裝備后，從鐵柱爬上斷橋，站在木板的一端奮力跳向另一端，跳過(guò)之后在跳回來(lái)，就完成了這個(gè)任務(wù)。

3.要求：當(dāng)大家在跳的時(shí)候，要注意兩點(diǎn)，一，不要助跑。第二，不要立定跳，標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)是單腿起跳，越向前方。（給大家做示范），請(qǐng)大家在原地按照我這個(gè)姿勢(shì)來(lái)回的跳幾次，習(xí)慣一下這個(gè)動(dòng)作。（在學(xué)員跳躍的時(shí)候，仔細(xì)觀(guān)察大家的跳躍能力，每個(gè)人能跳多遠(yuǎn)？做到心中有數(shù)，同時(shí)關(guān)注三種人：年紀(jì)偏大、體重偏胖、中年女士，查看他們的跳躍能力）

4.我們這個(gè)項(xiàng)目不是考察大家的跳遠(yuǎn)能力，關(guān)鍵在于挑戰(zhàn)大家的心理，因此給大家的距離都是大家能力之內(nèi)的，只要跳起來(lái)都可以跳過(guò)去，但是想一步邁過(guò)去是不可能的，大家必須要跳起來(lái)才能過(guò)去。

拓展訓(xùn)練就是大家一起參加游戲、旅游嗎？

接到很多公司的來(lái)電咨詢(xún)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，大家對(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的定義就是游戲或旅游，現(xiàn)在恰逢春季，各個(gè)公司會(huì)組織員工旅游，很多管理層就旅游地點(diǎn)的選擇非常頭疼，所以會(huì)有很多公司打電話(huà)到咱們這來(lái)咨詢(xún)是否能帶隊(duì)去附近春游。

如果抱著旅游的態(tài)度參加拓展訓(xùn)練，培訓(xùn)效果肯定會(huì)不盡人意。拓展訓(xùn)練重點(diǎn)在于培訓(xùn)，而不僅僅是游戲、旅游，其項(xiàng)目的安排、師資的配備、基地的選擇都要根據(jù)培訓(xùn)的目的設(shè)定。咱們可以將拓展訓(xùn)練穿插在旅游當(dāng)中，因?yàn)楹芏嗷鼐徒ㄔ陲L(fēng)景區(qū)之內(nèi)，大家可以在培訓(xùn)之余享受大自然，既達(dá)到培訓(xùn)目的，同時(shí)又領(lǐng)略了大自然的美好風(fēng)景，一舉兩得。大家選擇拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的時(shí)候一定要重視培訓(xùn)的目的，針對(duì)團(tuán)隊(duì)現(xiàn)狀選擇合適的拓展才有意義的。

青少年戶(hù)外拓展，德諾戶(hù)外拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

拓展訓(xùn)練利用自然的環(huán)境和精心設(shè)計(jì)的一些模擬真實(shí)學(xué)習(xí)情景的項(xiàng)目，使學(xué)生無(wú)論在個(gè)人的學(xué)習(xí)能力上還是在生活能力上，都可通過(guò)對(duì)要素的訓(xùn)練而得到提升。 青少年時(shí)期正是身心發(fā)展的重要時(shí)期，同時(shí)也面臨著對(duì)待自我和對(duì)待外界環(huán)境的各種矛盾和困擾，可以說(shuō)正處在人生的過(guò)渡時(shí)期。自我認(rèn)識(shí)的深入、自信心的樹(shù)立和加強(qiáng)大家人際交往能力的提高、集體意識(shí)的培養(yǎng)，這些素質(zhì)的形成和發(fā)展，對(duì)于青少年將來(lái)的事業(yè)的發(fā)展和生活的幸福，意義重大。而這些基本素質(zhì)的培養(yǎng)和提高正是我們進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練的主旨。

目標(biāo) ： 1. 訓(xùn)練遵守紀(jì)律、尊重別人、熱愛(ài)生命 2. 發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神、創(chuàng)意思維、解決困難 3. 培養(yǎng)群體互助、同理信任、彼此鼓勵(lì) 4. 建立信心、自我覺(jué)察、承擔(dān)責(zé)任

訓(xùn)練內(nèi)容： 內(nèi)容 1. 團(tuán)隊(duì)建立 2拓展常識(shí) 3. 領(lǐng)導(dǎo)技巧 4. 溝通方法 5. 學(xué)習(xí)同理心 6. 分享與檢討