拓展訓(xùn)練項目——萬花筒

比賽項目：50人混合團體比賽

比賽規(guī)則：

所有的參賽者務(wù)必記住以下的7條口訣：

牽?；?瓣圍成圈；杜鵑花2瓣好做伴；

山茶花3瓣結(jié)兄弟；馬蘭花4瓣手拉手；

野梅花5瓣力氣大；茉莉花6瓣好親熱；

水仙花7瓣是一家。

50人隨意站立在預(yù)定的圈內(nèi)，游戲開始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時回停止，當(dāng)主持人喊到"山茶花"時，場內(nèi)的參賽者，必須迅速包成3個人的圈，當(dāng)喊到"水仙花"時，要結(jié)成7個人的圈，"牽?；?就只要1個人站好就可以，凡是沒有能夠與他人結(jié)成圈，或者數(shù)字錯誤的，都被淘汰出局，到zui后圈子里剩下的為贏家。

評：要求你的反應(yīng)敏捷，動作迅速，當(dāng)然記憶力要相當(dāng)?shù)暮茫?0個人的大游戲，難免會亂作一團，到時候你要記得相信自己！

獎勵方法：等到圈內(nèi)剩余人數(shù)到5人左右，游戲即停止，這剩余的人即獲得個人獎。

游戲時間：每輪15分鐘左右

游戲人數(shù)：每輪游戲人數(shù)30-50人

獎品數(shù)量：每輪游戲獎品數(shù)量根據(jù)實際而定（10份以下）

拓展游戲——群龍取水

項目目的：

在合作過程中體會團隊的合力，和感受自我超越的可能性。克服心里障礙，勇于挑戰(zhàn)自我，充分信任伙伴，體會團隊中來自伙伴的支持對樹立信心和增強勇氣的巨大作用;通過互相關(guān)心、支持與合理協(xié)作達到團隊共同目標(biāo)。

規(guī)則:

1. 安全規(guī)則，半年內(nèi)動過大手術(shù)、有習(xí)慣性脫臼的學(xué)員不能參加此項目

2.團隊通力合作， 依次從距離起點線1. 8米的地方取到飲用水

3.每人只限一瓶。

4.每個小組成員在取水過程中，身體的任何部位不能觸碰到游戲區(qū)域內(nèi)或拿到

水瓶后又觸到地，犯規(guī)一次，礦泉水瓶往后移一段距離。

拓展訓(xùn)練項目——雷池取水

概述：雷池取水團隊挑戰(zhàn)人數(shù)-般為14人左右、項目完成時間90分鐘、拓展訓(xùn)練總結(jié)回顧時間為40分鐘左右。

隊員在規(guī)定時間內(nèi)，在一個直徑5米的雷區(qū)中間有一個水源(瓶裝礦泉水)，起始線至水源區(qū)為危險區(qū)，所有伙伴身體的任何一部分均不可以觸碰危險區(qū)，如：違反則需重新開始挑戰(zhàn)。團隊要在僅用一根繩子，不接觸危險區(qū)的情況下取到全體隊員的救命水。在關(guān)乎生死的環(huán)境中，只有高xiao率、能迅速達成共識、并勇于嘗試的團隊才能險中取勝。

拓展培訓(xùn)項目，呼吸的力量——操作過程和效果

項目操作過程

所有人員分為領(lǐng)導(dǎo)、指揮、執(zhí)行三個部分，領(lǐng)導(dǎo)組提出活動的具體要求，指揮組來指揮執(zhí)行組來搭建呼吸機的框架，終完成呼吸機的搭建，而后通過集體呼氣來實驗呼吸機是否成功，將呼吸機頂端的氣球吹爆成功。

項目效果

1、信息的有效傳達、溝通及理解能力的提升

2、體驗不同的溝通形式，從第三方角度發(fā)現(xiàn)日常工作中出現(xiàn)溝通問題的原因

3、建立良好的工作節(jié)奏和氛圍

4、培養(yǎng)分工執(zhí)行，團隊合力

5、建立高度配合的團隊執(zhí)行力和凝聚力

6、培養(yǎng)應(yīng)對任務(wù)的積極性和高度責(zé)任感