長期飲用天然礦泉水的好處

水是構成一切生物體的基本成分。不論是動物或是植物，均賴以維持基本的生命活動。所以，水是生命之源泉，水也是人類必需的營養(yǎng)素之一。人的體重約50%-70%是水分。含水量隨年齡、性別、肌肉發(fā)達程度以及體脂多少而異。體內的水分主要與蛋白質、脂類或碳水化物相結合，形成膠體狀態(tài)。人體總水量中約50%是細胞內液，其余50%為細胞外液包括細胞間液、血漿，維持著身體內環(huán)境水和電解質的平衡。

天然礦泉水采自于地底深層，經(jīng)大地多年的過濾，無污染的儲藏，其天然的礦物質和微量元素含量豐富，不僅含鈣、鎂、鉀、鈉，更有偏硅酸、鈣、鎂、硒等對人體健康至關重要的天然微量元素。

對于女性來說，每天至少8杯天然礦泉水，長期堅持這樣良好的飲水習慣，對于健康和容顏都將有裨益。對于都市白領而言，每天從早上9點到晚上9點高強度時間的工作，帶來的是“精神壓力過大”、“體力活動減少”……健康透支處于亞健康狀態(tài)，隨手拿起一杯天然礦泉水，是用好習慣減壓，補充水分和礦物質，增添活力。選擇與天然礦泉水親密接觸，用天然健康的生活方式關愛自己，很快就會找回自然放松的z佳狀態(tài)。

水是構成一切生物體的基本成分。不論是動物或是植物，均賴以維持基本的生命活動。所以，水是生命之源泉，水也是人類必需的營養(yǎng)素之一。人的體重約50%-70%是水分。含水量隨年齡、性別、肌肉發(fā)達程度以及體脂多少而異。

人類通過長期生活實踐，逐漸發(fā)現(xiàn)，喝了礦泉水源的水除了能解渴外，還能促進身體健康，減少某些疾病的發(fā)生，甚至可以延年yi壽。古今中外，人們?yōu)樯窕乃幢闶翘烊坏V泉水。

人可數(shù)十天無食，不可數(shù)天無水。身體缺水的感覺便是口渴，它是體內需水的信號，通過飲水即可補充所需水分。

體內的水分主要與蛋白質、脂類或碳水化物相結合，形成膠體狀態(tài)。人體總水量中約50%是細胞內液，其余50%為細胞外液包括細胞間液、血漿，維持著身體內環(huán)境水和電解質的平衡。

自古以來，人彩們總是把礦泉水的防病作用，蒙上了一層神秘，廣為流傳。但這畢竟缺乏科學依據(jù)，甚至被人利用為愚弄人群的工具。現(xiàn)代科學分析和營養(yǎng)流行病學調查發(fā)現(xiàn)，長期飲用礦泉水的居民，某些疾病和瘤的發(fā)病率和患病率明顯低于飲用其它水源水的當?shù)厝巳?，而且生長發(fā)育指標增長，平均壽命延長。水質化學分析也表明，礦泉水除了無污染外，其所含豐富的礦物質與微量元素也有別于其他水源。這就是礦泉水具有營養(yǎng)與保健作用的主要因素。