小貼士：冬季坐月子時期產(chǎn)婦要注意的問題

注意勞逸結(jié)合 　　在冬季產(chǎn)婦們除了要注意休息之外，適當?shù)纳眢w活動也是非常重要的。如果長期的臥床，反而會因為身體運動不足造成肥胖等問題，同樣也不利于產(chǎn)婦的身體回復(fù)。親子悅母嬰護理建議產(chǎn)婦身體恢復(fù)的差不多時，就可以做一些產(chǎn)婦恢復(fù)操之類的進行適當?shù)纳眢w活動。小貼士：新媽媽們在產(chǎn)后多久才能減肥產(chǎn)后6周可以根據(jù)情況來酌情減肥對于女性朋友來說生產(chǎn)之后不宜立即進行減肥，經(jīng)過6周左右的休息，使得身體得到了一定的恢復(fù)，然后在根據(jù)自己的情況來酌情的制定減肥的計劃了。

親子悅母嬰護理擁有專業(yè)的護理團隊，是集產(chǎn)后護理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后康復(fù)、心理疏導(dǎo)、新生兒護理、科學(xué)哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學(xué)營養(yǎng)月子膳食為一體的月子中心。

小貼士：在坐月子期間產(chǎn)婦要注意的問題

不要直接吹風(fēng)注意保暖 　　

月子期間保暖是非常重要的，很多產(chǎn)婦認為夏季不必注意保暖，甚至喜歡涼爽的還會直接吹風(fēng)等，這樣對于產(chǎn)婦的身體造成極大的影響。如果產(chǎn)婦頭部吹風(fēng)的話，很容易會落下產(chǎn)后tou痛等情況，因此產(chǎn)婦要注意不要直接吹風(fēng)，注意坐好保暖工作。

親子悅母嬰護理是一家專業(yè)母嬰產(chǎn)后護理機構(gòu)，專業(yè)的護理團隊，集產(chǎn)后護理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后康復(fù)、心理疏導(dǎo)、新生兒護理、科學(xué)哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學(xué)營養(yǎng)月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產(chǎn)后護理服務(wù)！

小貼士：產(chǎn)后減肥時要注意的這些問題

1、對于產(chǎn)婦來說切忌采用節(jié)食、吃藥這些極端減肥的方法，因為這些方法對于產(chǎn)婦的身體會造成損傷，特別是處于哺乳期的母親，如果吃藥的話會對于小寶寶造成影響。 　　

2、適合產(chǎn)婦的減肥方法就是運動減肥，如游泳、瑜伽等對于產(chǎn)婦都是非常不錯的選擇。這些運動不但可以起到減肥效果，而且對于身體的負擔(dān)較小，適合產(chǎn)婦減肥。