永康市古山鑫盾汽摩配件廠主要生產(chǎn)健腹器、引體向上桿、沙包吊架等。 公司自創(chuàng)辦以來(lái)始終秉承“享受健康，快樂(lè)健身”的理念，為客戶提供的產(chǎn)品和完善的服務(wù)。

仰臥懸垂臂屈伸（抬高腳的位置）學(xué)生在低單杠上做仰臥懸垂姿勢(shì)，另一學(xué)生握其腳腕或小腿，將練習(xí)者的腳抬至水平部位（也可將練習(xí)者的腳放在稍高的器械上）。拉25～40次為一組，練習(xí)3～4組。

單杠是各級(jí)學(xué)校里常見(jiàn)的室外健身路徑，它是由兩根支撐立柱水平支撐一根圓杠(圓杠直徑保持不變)組成單杠。支撐立柱豎直立在地面上，下面有底盤(pán)。用四根繩索(直徑至多為1厘米)將單杠拉成直立，四根繩索和地面的四個(gè)地鉤相連。

門(mén)上單杠安裝，首先需要確定的一點(diǎn)就是家里安裝門(mén)上單杠安裝的位置，還要測(cè)量門(mén)上的空間的距離，這樣才可以確定安裝門(mén)上單杠的尺寸。然后，進(jìn)行門(mén)上單杠的選購(gòu)，一般的門(mén)上單杠固定的尺寸，在設(shè)計(jì)與生產(chǎn)的過(guò)程中，門(mén)上單杠的產(chǎn)品直徑誤差不可以大于0.01厘米的，因?yàn)殛P(guān)于門(mén)上單杠安裝要求性上很高。