中醫(yī)助理醫(yī)師復(fù)習筆記整理方法

　　如何整理復(fù)習筆記是中醫(yī)助理醫(yī)師考試必不可少的部分，下面整理筆記的方法有助與學員們順利通過中醫(yī)助理醫(yī)師考試。

　?、購?fù)習筆記要盡量反映知識的系統(tǒng)性，特別應(yīng)當把重點概念和原理的聯(lián)系與區(qū)別反映出來，做到一看見筆記，就可以從整體和全局上把握某個專題的知識，即可以把“知識網(wǎng)”展現(xiàn)出來；

　?、趶?fù)習筆記要力求簡明扼要，一目了然，力戒變成課本或課堂筆記的再現(xiàn)；

　?、蹚?fù)習筆記要適合自己使用，具備個人特點，掌握得好，記得牢的地方，筆記可以簡單些，甚至只用一、兩個字表示即可；而自己掌握得不好，記得不牢的地方，要詳細一些；以前理解不深或曾經(jīng)有過錯誤的地方，就更要詳細一些；因為是自己整理自己看，所以還可以用一些符號或簡稱，使筆記更加實用；

　?、軓?fù)習筆記是自己心血和勞動的結(jié)晶，又是知識的精華，一定要保存好，以便隨時取用；經(jīng)過多次使用，直到記熟為止。從這個意義上講，整理和使用復(fù)習筆記，正是為了終不要復(fù)習筆記。許多人正是在反復(fù)的學習過程中，隨著認識的不斷深入，而使筆記越來越精練，直到抓住知識的精髓，后完全離開筆記。

　　多年的實踐證明，在考前復(fù)習時，只翻看自己平時整理好的高度濃縮而且又經(jīng)過升華的復(fù)習筆記就行了。他們顯得很輕松，這種輕松是平時的艱辛勞動換來的。當然也有考前復(fù)習時手忙腳亂，面對一大堆書和筆記不知所措，以至難免陷入被動的局面。

中醫(yī)助理醫(yī)師考試前十大注意事項

　　一、考前狀態(tài)調(diào)整。

　　考試前一周左右調(diào)整自己的作息時間，不要再開夜車了，把生物鐘調(diào)整到應(yīng)試狀態(tài)；但是一定不要放松復(fù)習，要作息時間規(guī)律化。我去年參加醫(yī)師資格考試前幾天，就給自己的作息時間是11點睡覺，第二天6：30起床，中午小憩半個小時。

　　在心理上要有足夠的信心，相信只要你付出了，就必有回報。我當時就想，如果我通不過，別人也通不過（多少有點自傲，但是這種狀態(tài)考前很重要）。我每天早上把手機鬧鈴設(shè)置成《上海灘》，感覺非常振奮人心，就感覺自己像闖蕩上海灘的“發(fā)哥”，一種出人頭地使命感油然而生。

　　二、關(guān)于考試前夕的復(fù)習策略 到了考前三、四天就不要研究那些高難度的理論了，這些知識研究透是非常需要時間的，不是這幾天所能夠達到的。而應(yīng)該把復(fù)習的重點放在一些記憶性的學科上，這些才能夠在短時間內(nèi)提供分數(shù)的捷徑。

　　把記憶性的學科都復(fù)習之后，在考試之前的晚上要瀏覽一下這個科目的重點內(nèi)容，并且自己也預(yù)測一下考點，很有可能你前天晚上看到的重點就是考試的考點。

　　三、考前考場踩點。

　　考前應(yīng)該到考點去看一看，尤其是離考點比較遠的考生更應(yīng)該如此?？疾橐幌驴键c周邊餐飲、住宿之類的服務(wù)場所，省的現(xiàn)找考場、飯店、旅館，既浪費寶貴的時間，又影響自己的情緒。離考場遠的考生，能夠提前兩天到達考點，去找個旅館住下，這樣避免考前一天到找不到旅館。

中醫(yī)助理醫(yī)師考試成功因素

1、確立奮斗目標

　　夜深人靜時，自己好好想一想：從現(xiàn)在開始以后的十年甚至二十年，你有幾個的愿望，離現(xiàn)在近的愿望是什么？對這個愿望來說，目前的條件和準備情況如何？你希望在什么時候前達成這個愿望。確立了這個目標后就把自己的心理能源聚焦在目標上，做到心無旁騖地積極追求和實踐并且主動地尋找和創(chuàng)造條件來實現(xiàn)你的目標。

　　2、良好的心態(tài)

　　良好的心態(tài)是成功大廈的基石。講到心態(tài)，大家肯定對它都很熟悉了，我在這只蜻蜓點水般提一下，不再贅述。

　　首先要有自信心。這部分內(nèi)容在自我肯定里已有涉及。其次，就是一定要有決心。隨時隨地問自己是想成功還是一定要成功？如果是一定要就一定有辦法得到。中醫(yī)助理醫(yī)師成功與否就取決于你做決定的那一刻。世界上沒有你真正做不到的事，關(guān)鍵要看你是否真的想做，以及你到底下了多大的決心。再次，始終保持一個平常心，追求心境平和的境界。復(fù)習中醫(yī)助理醫(yī)師確實很辛苦，絕大多數(shù)人所經(jīng)歷的不是復(fù)習之苦，而是反反復(fù)復(fù)地想一些不該想的煩心的亂七八糟的事情之苦。另外，我也不和別人比，我只和我自己比，我做出的每一步都是對自己的超越。我努力做到寵辱不驚、去留無意，我只在乎一件事就是能否如期地完成我的復(fù)習計劃。常以外人的眼光觀察自己是否保持平靜并且自信積極樂觀向上的心態(tài)，即使到了考場上也對自己說：這之前，你非常努力，現(xiàn)在再繼續(xù)努力兩天，結(jié)果到底會怎樣我都問心無愧。這對考試的成功可以說能起到?jīng)Q定性的作用。還有，在整個復(fù)習過程中一定要有恒心。要耐得住孤獨和寂寞，選定你的目標，放棄與你目標無關(guān)的任何事——接下來就是按丘吉爾的話去做，堅持到底、永不放棄，直到成功！路是人開拓出來的，生活是勤勞造就的，只要有必勝的信心、頑強的意志、持久的恒心，無論是何種環(huán)境都能做出成績。