2009年11月1日《低聚果糖》國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)正式實(shí)施，這是我國(guó)益生元產(chǎn)品的個(gè)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施明確了低聚果糖的法律地位，規(guī)范了企業(yè)的生產(chǎn)和經(jīng)營(yíng)，激發(fā)了上下游企業(yè)的生產(chǎn)和使用的熱情，以低聚果糖為代表的益生元產(chǎn)品在我國(guó)將得到越來(lái)越廣泛的使用。

人們?yōu)榱司S持腸道菌群的微生態(tài)平衡，可以采取補(bǔ)充益生菌或補(bǔ)充益生元的方式，而益生菌存在著活力不容易保持（通過(guò)消化道時(shí)已被破壞掉）、在胃腸道定殖能力差、停留時(shí)間短等缺點(diǎn)。益生元克服了這些缺點(diǎn)，成為腸道微生態(tài)平衡調(diào)節(jié)劑的佼佼者。

我國(guó)擁有豐富的中草藥和天然植物資源，近年來(lái)在全世界范圍內(nèi)興起了用天然草本植物藥來(lái)預(yù)防和各種疾病的熱潮。中草藥是一類(lèi)兼有營(yíng)養(yǎng)和藥用雙重作用的物質(zhì)，具有平衡、改善腸道形態(tài)結(jié)構(gòu)的作用，中草藥和天然植物的有效成分提取物可作為重要的益生元產(chǎn)品。

益生元可以在體內(nèi)促進(jìn)腸道有益菌的生長(zhǎng)和繁殖，形成微生態(tài)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，優(yōu)化腸道微生態(tài)平衡，進(jìn)而提高，以保持機(jī)體健康。

腸道細(xì)菌和的發(fā)病雖然沒(méi)有直接關(guān)系，但有害細(xì)菌在腸內(nèi)占優(yōu)勢(shì)時(shí)，會(huì)產(chǎn)生大量的有害物質(zhì)，為了幫助，的負(fù)擔(dān)會(huì)大大增加。因?yàn)楫a(chǎn)生胰島素的與有密切關(guān)系，的負(fù)擔(dān)加重也會(huì)對(duì)胰島素的分泌產(chǎn)生影響。

從病理學(xué)上來(lái)講，對(duì)付的一個(gè)策略是減少胃腸道對(duì)葡萄糖的吸收，益生菌可以通過(guò)減少胃腸道對(duì)葡萄糖的吸收來(lái)。益生菌棲息在胃腸道的壁上會(huì)積極消耗葡萄糖，那么在體內(nèi)輸送的葡萄糖就會(huì)減少，血液里的葡萄糖也就減少，而被用來(lái)制造肝糖的葡萄糖也減少了，一段時(shí)間后，身體能夠轉(zhuǎn)化為葡萄糖的肝糖也減少了。

還有一個(gè)策略就是加速葡萄糖的代謝。當(dāng)腸道中有大量益生菌存在時(shí)，它們對(duì)食物的消耗會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)身體對(duì)食物的利用，吃下的食物就很少會(huì)被真正吸收。這樣，身體攝入的葡萄糖少了，也達(dá)到了控制血糖的目的。

慢性吃益生菌有用嗎?

答：伴有經(jīng)常腹瀉或每日多次的慢性通常存在腸道菌群失調(diào)，腸道黏膜微生物屏障功能衰減，此時(shí)如能經(jīng)常補(bǔ)充特定益生菌，有助于腸道健康。

腹瀉時(shí)吃益生菌有用嗎?

答：無(wú)論是病毒或細(xì)菌引起的腹瀉，都存在腸道黏膜微生物屏障功能受損的情況，有益菌數(shù)量明顯不足，補(bǔ)充足夠的益生菌，有助于恢復(fù)腸道的微生物屏障功能，可有效恢復(fù)腸道健康。

挑食不愛(ài)吃飯的孩子吃益生菌有用嗎?

　　答：挑食不愛(ài)吃飯的孩子普遍偏瘦，一方面消化道的消化功能不佳，另一方面消化道的吸收功能也偏弱，用特定益生菌調(diào)養(yǎng)一段時(shí)間，可以改善腸道消化和吸收的機(jī)能。