高三補(bǔ)習(xí)班教你制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

為了讓大家的寒假過得充實(shí)而有意義，高三補(bǔ)習(xí)班給大家提幾點(diǎn)建議，制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃： 1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語。 ??2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)。 ??3、中午適當(dāng)午休。 ??4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。 ??5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里。 ??6、晚飯之前是自由活動的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。 ??7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄。 ??8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))。 ??9、學(xué)習(xí)時(shí)間固定在：上午8點(diǎn)半-11點(diǎn)半，下午14點(diǎn)半-17點(diǎn)半;晚上 19點(diǎn)半-半。 ??10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。 ??11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。 ??12、晚上學(xué)習(xí)的后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。 ??13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。 ??14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

準(zhǔn)高三生要充分利用好這個(gè)暑假

為了避免上述狀況的出現(xiàn)，相關(guān)老師建議，準(zhǔn)高三生要充分利用好這個(gè)暑假，讓自己靜下心來，拋棄煩躁，學(xué)會正確對待學(xué)習(xí)和生活上的壓力。 　　考生可以把高一、高二的3門主課系統(tǒng)地梳理一遍，對學(xué)過的知識進(jìn)行掃描，弄懂原來含糊不清、一知半解的部分，提前找到薄弱環(huán)節(jié)，做到心中有數(shù)，有的放矢地制定出適合自己的備考復(fù)習(xí)策略?？忌眉倨谘a(bǔ)缺、查漏，先補(bǔ)容易補(bǔ)的知識，后補(bǔ)有難度的部分，切忌“眉毛胡子一把抓”，本著循序漸進(jìn)、由淺入深的原則，就會有“事半功倍”的效果。此外，準(zhǔn)高三生要養(yǎng)成建立學(xué)科“集錯(cuò)本”的習(xí)慣，把各門學(xué)科考試中經(jīng)常出現(xiàn)的典型錯(cuò)誤和有代表性的重點(diǎn)、難點(diǎn)問題集中起來，在復(fù)習(xí)階段反復(fù)研究演練，加深印象，糾正錯(cuò)誤，避免再犯。 　　在假期中，考生要關(guān)注社會重大事件或熱點(diǎn)話題，同時(shí)搜集相關(guān)信息或材料，以備高考時(shí)能靈活應(yīng)用。作息安排上注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，學(xué)習(xí)。

要調(diào)整好心理，要有信心。對于參加高考復(fù)讀的同學(xué)來說，雖然有了一次高考的經(jīng)驗(yàn)，但是也會存在再次參加高考時(shí)候的心理壓力。這個(gè)時(shí)候大家就需要提高心理素質(zhì)，放心任何的思想包袱，全身心的投入到新的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中去，這一點(diǎn)對于參加高考復(fù)讀的同學(xué)來說，是非常重要的。

不要急躁，更不要浮躁。很多參加高考復(fù)讀的同學(xué)，都會存在不同程度的浮躁和急躁的心理。其實(shí)這樣的心理是要不得的。大家要靜下心來，從基礎(chǔ)知識開始學(xué)起，要建立系統(tǒng)的知識網(wǎng)絡(luò)，要對重點(diǎn)的知識進(jìn)行剖析，還要對難點(diǎn)進(jìn)行化解，深刻的掌握知識的外延和內(nèi)涵，同時(shí)還要克服一答題就錯(cuò)，一看就明白，以及不求甚解等的浮躁的現(xiàn)象。