南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

武術(shù)，不管從哪個角度來說都不能等同于打打殺殺，這個定義是有偏差的，當(dāng)然也不完全是電視劇中演的那樣，凌波微步水上漂，生活中的武術(shù)對身心各方面都有一定的益處，比如說：

　　提高素質(zhì)，健體，武術(shù)套路運動其動作包含著屈伸、回環(huán)、平衡、跳躍、翻騰、跌撲等，人體各部位幾乎都要參與運動。

　　系統(tǒng)地進行武術(shù)訓(xùn)練，對人體速度、力量、靈巧，耐力、柔韌等身體素質(zhì)要求較高，人體各部位“一動無有不動”，幾乎都參加運動，使人的身心都得到鍛煉中去。

冬季散打搏擊訓(xùn)練要注意什么?

進行散打泰拳對抗性訓(xùn)練或者擊打沙袋、靶位訓(xùn)練時，應(yīng)把全身充分活動開，把各種搏擊對抗性動作做一遍，以至于身體能夠完成各種大幅度動作不受影響時，在進行搏擊對抗等各種訓(xùn)練，在擊打沙袋和靶位的時候應(yīng)由輕到重的擊打!逐漸加力!

少兒武術(shù)培訓(xùn)：提高素質(zhì)健身體

　實踐證明，對外能利關(guān)節(jié)，強筋骨，壯體魄;對內(nèi)能理臟腑，通經(jīng)脈，調(diào)精神。武術(shù)運動講究調(diào)息和意念活動，對調(diào)節(jié)內(nèi)環(huán)境的平衡，調(diào)養(yǎng)氣血，改善人體機能，健體強身十分有益。

南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門武術(shù)課程。

詠春拳手法以膀、攤、伏三下手為主，輔以枕、窒、圈、彈、攔、徑捆、托、擸、拍、問、標、扱、沖等十余下手法，動作簡單，強調(diào)腕部的靈巧與肘底的力量。

   腳法方面，通常為派外人士所忽略，以為詠春拳沒有腳法。與手法一樣，詠春拳的腳法也非常簡單，就出腳動作而言，以直踢、橫、上蹬三下為主，并皆以腳跟踢擊敵人，若應(yīng)用在攻守中的敵我形勢之下，則有八種腳法組合，全放在木人樁法之中，這就是“詠春拳八腳”了。