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有人說補充NAD為什么不直接吃NAD?
研究發(fā)現(xiàn), NAD不能被細胞直接吸收利用,就像補鈣不能直接吃石質(zhì)碳酸鈣一樣,補充了可吸收的鈣。
目前煙酰胺核糖 NR與 NMN相似,也有保1健用品作為 NAD的補充,但研究發(fā)現(xiàn) NR需要在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成 NMN,然后才能提高 NAD的水平,這與 NMN的前體 NAD有關(guān), NAD的前體 NAD就是 NMN, NAD就是 NAD的前體,所
NADH是 NAD的還原形態(tài),國外常將其定位為緩解慢性疲勞,其原理是通過 NADH的補充作用來釋放一部分能量,然后 NADH轉(zhuǎn)化成 NAD,這樣 NAD就會出現(xiàn)類似 NAD的問題,細胞就不能直接吸收利用,而是代謝成煙酰胺。因此, NADH不能補充 NAD,而能補充能量。
輔酶NAD 副作用和禁忌
目前包括哈佛醫(yī)學院在內(nèi),全球已有多個NMN作為疾病治1療藥1物進行研究的臨床試驗完成了一期人體安全性臨床試驗,全部證明對人體安全。此前的動物試驗中,研究人員使用正常劑量的50倍,連續(xù)半年喂食小鼠,沒有發(fā)現(xiàn)副作用。市場上NMN保1健品消費者目前也沒有明顯副作用的報告。美國FDA也已經(jīng)給予NMN食品添加劑原料安全性認證。
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首先要注意nmn的用法用量,它對于不同年紀的人它的服用量是不一樣的,應該嚴格按照說明服用。其次是服用的時間飯前飯后都可以,在這方面沒有做強制性的要求,zui好是用溫水送服,會讓他的吸收能力變得更好,如果是分開服用的話,早上和中午是zui好不過的。
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服用nmn并不會導致癌i癥的發(fā)作,這種說法相當?shù)牟徽_,研究實驗證明,如果將我們體內(nèi)的nad 有效的提高的話,就有可能會抑制癌i癥的發(fā)作,所以nmn它不僅不會引發(fā)癌i癥,反而可能會抑制癌i癥的發(fā)生,這就是為什么這么多人都愿意服用它的根本原因之一,同時它抗i衰老的效果也非常的明顯,本身就是為了抗i衰老逆齡而被研究出來的,可以放心的服用。
其他炎i癥情況
nmn能降低炎i癥反應,甚至消除炎i癥,比如關(guān)節(jié)i炎,一般都是有的疼痛的,基本上都能改善或者徹底消i除(改善順序是先促炎,(關(guān)節(jié)i炎處有輕微疼痛),一般兩三天以后,再消i炎(關(guān)節(jié)i炎處不疼了).);慢性咽喉i炎(短期的,長期幾十年的都有效果),特別難受的,使用nmn以后改善很多,
體力變化情況
經(jīng)常補充nmn的基本都是體力和耐力在增加,對比自己之前會明細發(fā)現(xiàn).其中一個朋友平常也忙基本沒做什么練習儲備,跑了一次馬拉松比賽,成績提供高20多分鐘以上(已經(jīng)40歲了,比之前還快20多分鐘.補充nmn快一年了)