青少年網(wǎng)絡成癮的發(fā)展

目前，我國青少年網(wǎng)絡成癮有低齡化的趨向。病例是6歲到18歲。在這些收集的案例中，10歲到14歲是高發(fā)年齡。中國青少年網(wǎng)絡協(xié)會他們做調(diào)查，他們就發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡成癮14到24歲占85%。在我們國家有八千萬人是網(wǎng)絡沉迷，有250萬人是網(wǎng)絡成癮的。其中中學生他每周上網(wǎng)時間可能達到九小時，如果放假高達21小時。

網(wǎng)絡成癮改善的方法

目前醫(yī)院心理科上就網(wǎng)絡成癮 主要有這幾點：1、認知行為：首先要給孩子做溝通，給予一些簡單的教育，讓他對網(wǎng)絡的利弊有一個充分的理性的認識，希望他能加強自制力。2、能夠在家長的陪伴監(jiān)督下，逐漸地減少孩子的上網(wǎng)時間，上網(wǎng)時間的減短不能一下子減短太多，要根據(jù)孩子的反應以及狀況進行，一個堅持的過程。

網(wǎng)絡成癮的危害

人際交往范圍變窄。網(wǎng)絡成癮者往往尋求較高的社會贊許性，但在現(xiàn)實生活中的交往卻遇到了相對較多的困難，從而產(chǎn)生嚴重的社交。網(wǎng)上社交的游刃有余與現(xiàn)實生活的不斷遭受挫折，兩者的反差勢必導致更多的重復上網(wǎng)行為。網(wǎng)絡成癮者將自己的人際交往轉(zhuǎn)入虛擬的網(wǎng)絡空間，現(xiàn)實的人際關系逐漸疏遠或惡化，對周圍的人和環(huán)境采取逃避或?qū)沟膽B(tài)度。

青少年如何戒掉網(wǎng)癮?

給孩子一個溫馨的家庭環(huán)境，一個家庭的健全和溫馨程度會對孩子的成長造成很大的影響，父母要給孩子營造一個快樂、輕松、溫馨洽的家庭氛圍，這對孩子的健康成長很重要，很多青少年染上網(wǎng)癮都是因為家長感情的缺失。父母要和孩子平等對話，經(jīng)常與孩子溝通，了解孩子的想法，做孩子的良師益友。有健全的家庭，有健全的父愛母愛，這對于孩子來說十分重要。