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在家拔罐需要注意什么

1、拔罐時要選擇適當(dāng)體位和肌肉豐滿的部位，若體位不當(dāng)、移動或骨骼凸凹、毛發(fā)較多的都位均不適宜。一般拔背部的穴位，多選取俯臥位；一些頸部的穴位如果環(huán)境條件有限，可以選取坐位。

2、預(yù)防燙shang（拔罐前先將棉球上多余的酒精擠出，燃火勿接觸罐口），也可在拔罐地方，事前先涂些水（冬季涂溫水）。涂水可使局部降溫，保護皮膚，不致燙shang。

3、根據(jù)部位選擇大小合適的罐具。

4、走罐時特別注意檢查罐口是否光滑。

5、對精神緊張者要先做好解釋工作。

6、拔罐動作要求穩(wěn)、準(zhǔn)、輕、快，起罐時手法要輕緩，以一手抵住罐邊皮膚，按壓一下，使氣漏人，罐子即能脫下，不可硬拉或旋動。

7、一些部位是不宜拔罐的，如心尖區(qū)、大血管分布部位、體表大動脈搏動處，五官及等孔竅部。

8、孕婦慎用拔罐，孕婦的腹部、腰骶部禁拔。

9、應(yīng)用投火法拔罐時，火焰須旺，動作要快，使罐口向上傾斜，避免火源掉下燙shang皮膚。應(yīng)用閃火法時，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下燒、shang皮膚。用貼棉法時，須防止燃著棉

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拔罐后紫黑怎么辦

首先明白：拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，以達到通經(jīng)、氣行血活、腫消痛止、風(fēng)祛散寒等作用的療法！

1。罐印緊黑而黯：一般表示體有血淤，經(jīng)如痛或心臟供血不足，患部受寒較重也會出現(xiàn)此印跡。如印跡數(shù)天不退的，通常表示病程已久，需要較長的時間來調(diào)理，如走罐時出現(xiàn)大面積黑紫印時，提示所犯面積大，應(yīng)對癥驅(qū)寒為主。

2。罐印發(fā)紫伴有斑塊的，一般提示有局部寒凝血瘀。

3。罐印呈散在性的紫點，深淺不一，一般提示為氣滯血瘀之癥。

4。淡紫發(fā)表伴有斑塊的，一般提示以虛癥為主，兼有血瘀。如斑點在穴位處明顯的，表明此相關(guān)內(nèi)臟虛弱，比如在俞穴處呈現(xiàn)，則提示虛。

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拔罐療法是中國的傳統(tǒng)醫(yī)術(shù)，具有悠久的歷史，通過使用真空拔罐器形成局部充血，從而使人體經(jīng)絡(luò)通暢、風(fēng)祛除濕、驅(qū)寒拔毒、調(diào)和血氣，是一種很好的自我家庭保健療法。

     現(xiàn)在市面上的拔罐器種類越來越多了，傳統(tǒng)的火罐，現(xiàn)在的真空拔罐，真空拔罐還分了手動和電動的，那他們的區(qū)別和優(yōu)勢都怎樣呢 現(xiàn)在給大家了解一下方法/步驟傳統(tǒng)的火罐 

    與真空拔罐器相對比 效果還是高出一籌的，使用的是傳統(tǒng)的玻璃罐或者是木罐 還有酒精 但正因為是酒精的關(guān)系，好 是去專業(yè)的地方或醫(yī)院做，之前已經(jīng)出現(xiàn)很多用酒精拔罐傷燒的事故手動真空拔罐 市面上這個有很多品牌 ，真空硅膠罐 效果還可以 不用酒精安全 手動拉手制抽空罐內(nèi)空氣以達到真空的狀態(tài) 來達到拔罐的作用 家用比較安全 這個使用時間比較長 不推薦上了年紀(jì)的人使用 手會容易累電動真空拔罐 這個算是市面上新推出的一個數(shù)碼電動真空拔罐器 暫時有幾個品牌做的挺不錯的 和手動的拔罐器原理一樣 換了電動控制 自動抽真空，不用手動抽真空，內(nèi)置真空泵和壓力傳感器，自動控制罐體吸力 家用 ，療養(yǎng)館用 都適合 安全方便

 END注意事項各位在中醫(yī)保健的過程中還要保持良好的生活規(guī)律和作息時間 ，保持好的心情狀態(tài)，希望大家都能健康長壽