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健康喝水貼士保證飲水安全

1.先看桶體外觀

首先要觀察桶體，一般其透明度高，顏色多為藍色或白色。外包裝左上方標有QS標志，并注明了生產日期、保質期和衛(wèi)生許可證等。每桶純凈水上都注明保質期為45天。正規(guī)的桶裝水封口處都會標明生產日期和保質期，一般在沒開封的情況下，可以保存兩至三個月。天然水中含有多種人體所需的礦物質和微量元素，但和濃縮礦化液有相同的問題，就是無法確認所有的微量元素對人體都是有益的，也無法完全除去有害污染物質。不過一經(jīng)開封，在半個月之內喝完。

身體5%-20%的礦物質元素需從水中獲得，水中天然的礦物元素是很寶貴的，英國E.Hamilton研究小組發(fā)現(xiàn)，人體血液中的60多種化學元素，與地殼化學元素的含量、分布規(guī)律是一致的，而飲水也是提供人體必需的礦物質（鈣、鎂等）和微量元素（氟等）的重要途徑之一，這些元素在天然礦泉水中的比例與在人體中的構成比例基本相同，容易被人體吸收，人體缺少這些元素就會造成營養(yǎng)失衡。即使是在清潔的環(huán)境里，每立方米的空氣中也有約4000個細菌，桶裝飲用水中不含任何殺菌成分，對細菌和微生物沒有任何抑制能力，因此一旦細菌進入便會迅速繁殖。

喝天然礦泉水對身體有益，但偶爾喝一次是沒有什么效果的。要想發(fā)揮天然礦泉水的健康功效，需要長期堅持喝。慢慢地，你就會發(fā)現(xiàn)身體越來越好了。