礦泉水有水垢的問題,專家介紹說

　礦泉水有水垢的問題，專家介紹說，水是有硬度的，而水的硬度主要是由鈣、鎂離子形成的，并且按其所含可溶性鹽類組成可以分為暫時硬度和硬度兩類，水在加沸時有白色沉淀析出，沉于水底的是水的鈣、鎂離子，碳酸鹽和重碳酸鹽受熱分解生成碳酸鎂、碳酸鈣，這就是“水垢”。 　　從水的成分來講，只要加熱，不管哪種種類的水都會產(chǎn)生水垢。礦泉水燒開后產(chǎn)生了白色飄浮物，是因?yàn)榈V泉水中富含偏硅酸的緣故，水在加沸時形成硅酸鎂、硅酸鈣，這種礦物質(zhì)即使沸騰后也不溶于水，而是變成中空的微小顆粒漂浮在水面上，在水的表面形成白色飄浮物。這完全屬于正常情況，對人體沒有害處，可以放心使用。

水是構(gòu)成一切生物體的基本成分

水是構(gòu)成一切生物體的基本成分。不論是動物或是植物，均賴以維持基本的生命活動。所以，水是生命之源泉，水也是人類必需的營養(yǎng)素之一。人的體重約50%-70%是水分。含水量隨年齡、性別、肌肉發(fā)達(dá)程度以及體脂多少而異。體內(nèi)的水分主要與蛋白質(zhì)、脂類或碳水化物相結(jié)合，形成膠體狀態(tài)。人體總水量中約50%是細(xì)胞內(nèi)液，其余50%為細(xì)胞外液包括細(xì)胞間液、血漿，維持著身體內(nèi)環(huán)境水和電解質(zhì)的平衡。 人可數(shù)十天無食，不可數(shù)天無水。身體缺水的感覺便是口渴，它是體內(nèi)需水的信號，通過飲水即可補(bǔ)充所需水分。

白開水就是自來水煮沸凈化后的水

白開水就是自來水煮沸凈化后的水。純凈水就是通過反滲透、離子交換、蒸餾等工藝制備出來的、去除了絕大多數(shù)雜質(zhì)的水。礦泉水就是含有一定量的鈣、鉀、鎂、鈉、鍶、偏硅酸等礦物質(zhì)鹽的水。一般來說，健康成年人每天需要 2500 毫升左右的水維持正常機(jī)體代謝。但是除了直飲水，身體和飲食都會自己產(chǎn)生水，所以在溫和的氣候環(huán)境下，一個正常輕體力活動的年輕人，一天大概需要補(bǔ)充 1500～1700 毫升的水。也就是一次性紙杯 7～8 杯的樣子，這也就是江湖傳聞「每天 8 杯水」觀點(diǎn)的由來。當(dāng)然，如果高溫或者身體活動水平增加，可以適當(dāng)增加進(jìn)水量，但是不必要在夠不夠 8 杯上較勁。但無論怎么喝，喝什么水，這喝水，就是補(bǔ)水用的，在其他方面補(bǔ)不了太多。比如礦泉水，雖然含有一定量的礦物質(zhì)鹽，但是指望喝這水來補(bǔ)充身體所需礦物質(zhì)，就勉為其難