貝安馨職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校是經(jīng)由武漢市各級(jí)政府部門(mén)批準(zhǔn)，在工商注冊(cè)的綜合性職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校，目前學(xué)校設(shè)有母嬰護(hù)理、育嬰師、通乳師，產(chǎn)后修復(fù)、營(yíng)養(yǎng)月子餐等方面的專(zhuān)業(yè)技能培訓(xùn)。

育嬰師告訴大家怎樣讓寶寶快速睡著

調(diào)整睡眠環(huán)境

干凈整潔的床褥和相對(duì)暗淡的光線，可以使寶寶更容易入睡，培養(yǎng)寶寶在天黑中睡覺(jué)的習(xí)慣。有一點(diǎn)點(diǎn)噪音并不重要，但避免噪音和突然響亮的聲音?！　?

舒適的睡姿

仰臥、側(cè)臥都可以的。如果寶寶晚上剛喝完奶的話(huà)，盡量讓寶寶側(cè)睡，可以減低溢乳嗆到寶寶的情況。

貝安馨職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校是經(jīng)由武漢市各級(jí)政府部門(mén)批準(zhǔn)，在工商注冊(cè)的綜合性職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校，目前學(xué)校設(shè)有母嬰護(hù)理、育嬰師、通乳師，產(chǎn)后修復(fù)、營(yíng)養(yǎng)月子餐等方面的專(zhuān)業(yè)技能培訓(xùn)。

育嬰師教您給寶寶做推拿

背部撫觸

背部撫觸的時(shí)候要將寶寶翻過(guò)來(lái)，呈臥姿狀態(tài)。

①雙手拇指沿著寶寶的脊柱兩側(cè)，從上向下打算按。

②雙手四指并攏從寶寶的脊柱中間慢慢滑向兩側(cè)，由上至下從頸部按壓至臀部。

③雙手掌心交替，從頸部輕輕按壓至寶寶臀部，重復(fù)4-6次。

現(xiàn)在的生活節(jié)奏普遍比較快，而很多人都有晚睡的習(xí)慣，而孩子受大人的影響也會(huì)睡得比較晚?？赡芏唐趦?nèi)看不到什么影響，但是睡眠不足會(huì)影響到孩子的記憶力，這個(gè)觀點(diǎn)是經(jīng)過(guò)很多專(zhuān)家證實(shí)的。