量子康體（廣州）生物科技有限公司——凝珠生產(chǎn)廠家，全新產(chǎn)品：泡腳凝珠，現(xiàn)貨供應(yīng)、生姜泡腳凝珠廠家、洗衣凝珠貼牌、沐浴珠OEM等，歡迎有業(yè)務(wù)需求的朋友來電咨詢！

泡腳時(shí)加入藥材或食材有用嗎？

可以在泡腳水中放入一小把紅花，由于紅花具有通經(jīng)的作用，不僅可以改善血液循環(huán)，還有一定的效果。但需要經(jīng)過煮制之后，才能充分發(fā)揮；用來煮水可以達(dá)到去除異味的目的。

對(duì)于足底干裂或者足部脫屑脫皮的可以加一些桃仁、杏仁、，用這些含油脂相對(duì)多一些的材料泡腳，會(huì)更好地緩解干裂。

凍瘡可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用、、（各30克），文火煎煮30分鐘，溫度降低后進(jìn)行泡洗。

注意：雖然在泡腳時(shí)加入一些藥材或者食材能夠起到一些保健功效，但是不可長(zhǎng)期使用。如果需要通過使用泡腳來一些疾病的話，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，否則造成對(duì)于病情不利的后果，可就得不償失了。

好比某個(gè)地區(qū)了，我們要救災(zāi)?？墒牵@個(gè)地區(qū)的是個(gè)港口，正是交通樞紐，此時(shí)，我們?cè)趺催\(yùn)送救災(zāi)物資呢？我們有兩種選擇，一種是用這個(gè)港口倒塌的設(shè)備，運(yùn)送物資，另一個(gè)選擇是用附近省份，沒有的港口，接收物資，然后運(yùn)到這個(gè)地區(qū)。我們一定會(huì)選擇設(shè)備良好的港口的。我們難道還用這個(gè)廢墟上的的設(shè)備來運(yùn)送嗎？ 這個(gè)好比是我們的脾胃，我們的五臟病了，脾胃是重，我們要運(yùn)送物資，難道非經(jīng)過脾胃不可嗎？其實(shí)，從沒有的地區(qū)運(yùn)來就可以了。

汪雁歸表示，常見的一種是周圍變，使得患者不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被，而患者的傷口愈合能力較正常人低，從而引發(fā)嚴(yán)重后果，不建議患者泡腳。

患有的人，病情嚴(yán)重到起皰時(shí)不宜用熱水泡腳，這樣很容易造成傷口。足部有、、外傷或皮膚者也不宜泡腳。這些患者在洗腳時(shí)用溫水就可以了，千萬(wàn)不要用熱水，而且泡腳時(shí)要單獨(dú)泡，不要和其他人一起，以防止等問題。

將上藥加清水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁取一杯代茶頻飲，余液與2000毫升開水—起倒入盆中，待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳，每天 1次，每次熏泡40分鐘，10天為 1療程。疏肝，散郁。適用于面部。尤其適用于產(chǎn)后服用避孕藥，而使面部長(zhǎng)的婦女。

普通人泡腳，這些事項(xiàng)要注意

汪雁歸表示，泡腳時(shí)普通人也要注意以下方面：

泡腳時(shí)間不宜太長(zhǎng)。雙足的局部血液循環(huán)長(zhǎng)時(shí)間過快，會(huì)造成身體其他部位相對(duì)缺血。尤其是老年人，有可能因腦供血不足而感到胸悶、頭暈甚至昏厥，若在泡腳時(shí)感到不適應(yīng)立即停止。

水溫不宜太高。雙腳血管過度擴(kuò)張，人體內(nèi)血液更多地流向下肢，易引起心、腦、等供血不足。水溫太高，易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質(zhì)層干燥甚至皸裂。

飯后1小時(shí)內(nèi)不宜泡腳。因?yàn)轱柺澈篌w內(nèi)大部分血液流向消化道，如果此時(shí)立即泡腳，使本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢，從而減少胃部血液的供給，影響消化吸收。

在這個(gè)寒冷的冬天，對(duì)于比較講究衛(wèi)生的人而言，可能會(huì)天天洗頭和洗澡。對(duì)于天氣比較寒冷的北方地區(qū)，一般保持在一兩天洗一次澡也是情有可原的。但是就算是不洗澡，而睡前洗個(gè)腳也應(yīng)該的。那么很多人可能會(huì)覺得一天洗一次澡會(huì)比較健康，有的人覺得泡腳的時(shí)候泡久一些比較好。那么關(guān)于泡腳和洗澡，我們到底怎么做才比較正確呢？

泡腳2不宜

1、泡腳時(shí)間不宜太長(zhǎng)

很多人可能覺得長(zhǎng)時(shí)間泡腳對(duì)身體有好處。如果長(zhǎng)時(shí)間浸泡，它們會(huì)更健康。事實(shí)上，這個(gè)想法是不正確的。一般來說，睡前泡腳，泡腳時(shí)間不超過15分鐘。如果泡腳時(shí)間過長(zhǎng)，很可能導(dǎo)致腳部和腿部血液循環(huán)不暢，從而影響自身健康。

2、泡腳水溫度不宜太高

許多人泡腳時(shí)喜歡感覺有點(diǎn)熱。事實(shí)上，這并不意味著水越熱越好。但如果足部溫度過高，很可能會(huì)損傷足部皮膚，甚至導(dǎo)致足部皮膚起水泡。一般來說，腳的水溫應(yīng)該在40到50度之間。如果水溫下降很快，可以在水中加入熱水。

煎湯后去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘。治閉塞性配方，附片，伸筋草，各15克。煎后去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘，10天一療程，每日二次。治后手足拘攣配方伸筋草，透骨草，紅花各 6g。5kg清水加上藥，煎煮10分鐘后加入溫水，用足浴盆浸泡雙足，每日三次，一個(gè)月為一療程。治雙足水腫配方楠木，桐木各適量。用上藥煎湯后加溫水，用足浴盆浸泡雙足，每次20分鐘，每日一次。治足跟痛配方尋骨風(fēng)30克、透骨草30克、30克、10克、10克、10克、王不留行15克。

5類人泡腳需謹(jǐn)慎

1 有基礎(chǔ)血管疾病的人

泡腳時(shí)間較長(zhǎng)、溫度過高等因素，可能增加心腦血管負(fù)擔(dān)。此類人泡腳時(shí)水溫不宜過熱、時(shí)間也不宜過長(zhǎng)，10分鐘左右即可，否則將導(dǎo)致大腦和心臟供血不足，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５劝Y狀。

2 足患者

足患者的皮膚比較脆弱，腳部末梢神經(jīng)對(duì)溫度不敏感，正常人感覺很燙的水溫，他們卻感覺不到，所以很容易被。

一旦被，哪怕是一個(gè)很小的水泡，若不及時(shí)就醫(yī)，都可能導(dǎo)致足部、潰爛，嚴(yán)重的甚至?xí)斐山刂?

3 患者

的主要病因是靜脈瓣膜功能不全，腳部溫度的升高只會(huì)增加局部血流量，不能改變靜脈回流的速度，反而可能加重靜脈回流負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致曲張的靜脈進(jìn)一步擴(kuò)張，加重下肢充血，使病情加重，很可能把腳越泡越腫。

所以千萬(wàn)不要用熱水泡腳、泡腿，也不宜用熱水袋暖腳或洗桑拿浴。

4 等患者

很多人誤以為泡腳能減輕癥狀，其實(shí)用熱水泡腳反而可能導(dǎo)致繼發(fā)性細(xì)菌。對(duì)于皮膚已經(jīng)破潰的傷口，熱水泡腳更是雪上加霜，一定要敞開傷口，干燥通風(fēng)。足部患有、等疾病的患者也不要用熱水泡腳，一旦將皮膚弄破，很容易造成。

5 兒童

如果孩子的腳不是很涼，就沒必要泡腳。人體足弓在兒童時(shí)期逐漸形成，此時(shí)如果經(jīng)常用熱水泡腳，可能會(huì)導(dǎo)致孩子足底的韌帶變得松弛，不利于足弓的形成和維持，長(zhǎng)此以往，會(huì)增加形成的風(fēng)險(xiǎn)。

這有可能是因?yàn)闇嘏钠乜梢源碳で安?，而這一區(qū)域是睡眠調(diào)節(jié)區(qū)。人體的核心溫度有節(jié)律性，白天高，晚上低，所以晚上易于睡眠。當(dāng)人年老時(shí)，夜晚的核心溫度會(huì)逐漸升高，失去節(jié)律，出現(xiàn)睡眠潛伏期延長(zhǎng)、清醒提前等。但這項(xiàng)研究也不提倡高溫長(zhǎng)時(shí)間足浴，因?yàn)檫@樣會(huì)同時(shí)提高遠(yuǎn)端和核心體溫，降低DPG，反而不利于睡眠。這篇文章推薦熱水溫度為40度，泡腳時(shí)間20分鐘（像彭昱暢那樣腳都燙紅了，顯然水溫遠(yuǎn)高于40度）。