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皮蛋盡管有多種多樣益處,但有六類人不適合吃太多皮蛋。少年兒童、老人、孕媽媽要慎吃。由于皮蛋中含有鉛、鋅等重金屬超標(biāo),少年兒童吸收力強(qiáng),非常容易造成人體骨骼和牙發(fā)育不全、食欲不佳等難題;同樣,對胎寶寶也會(huì)出現(xiàn)一定危害。對老人而言,吃太多皮蛋非常容易加重牙齒掉落等難題。重慶鹽皮蛋。
此外,臟病癥、病患及其身體素質(zhì)較弱的人,也不適合一次吃太多皮蛋。皮蛋含鈉量是鵝蛋的5倍,碳水化合物含量也較高,不利血壓值的操縱,會(huì)加劇肝部及消化道、神經(jīng)系統(tǒng)的壓力。皮蛋中含有多種多樣食用菌,體質(zhì)較弱的人抵抗能力不夠,吃后非常容易造成不適感乃至引起感柒。
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皮蛋傳統(tǒng)工藝會(huì)加入黃丹粉,也就是,是一種對身體有害的物質(zhì),不能長期食用。
天氣熱了,很多人都愛吃涼拌皮蛋、皮蛋拌豆腐等涼菜,清新爽口,挑選好皮蛋就至關(guān)重要。皮蛋的外觀都差不多,如何區(qū)分好壞呢?
“松花”多的皮蛋比較好
很多人都好奇,為什么皮蛋上有那么多“松花”?四川鹽皮蛋,重慶鹽皮蛋,廣安鹽皮蛋。腌制皮蛋時(shí)加入了堿性物質(zhì),蛋清的大量蛋白質(zhì)分解成氨基酸,和透過蛋殼的堿性物質(zhì)結(jié)合,就變成了氨基酸鹽,后以幾何圖形結(jié)晶出來,就形成了“松花”。
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自南京市往南,包含上海市、杭州市以內(nèi)的蘇北浙北,吃起皮蛋拌豆腐就簡易的多:只擱生抽。這倒是與上海市以及附近“濃油赤醬”的口感達(dá)成一致。
只淋了生抽的皮蛋拌豆腐,盡管不如又放香油又放生姜水那般味兒豐富多彩,可是皮蛋的Q彈和水豆腐的涼滑能更為突顯,口味單純,而口味。過去了杭州市以后,大家吃皮蛋的愛好又發(fā)生變化——無論是浙江省中西部的金華,或是東部地區(qū)的溫州市,都或多或少喜愛天賦加點(diǎn)醋。這但是有科學(xué)依據(jù)的:
四川鹽皮蛋,重慶鹽皮蛋,廣安鹽皮蛋。皮蛋在制作過程中必須加堿,因此 假如光吃皮蛋會(huì)出現(xiàn)被“齁喉嚨”的覺得,天賦加點(diǎn)醋就可以立即中合掉一部分偏堿,讓皮蛋更為滑爽爽口。
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吃的時(shí)候,把皮蛋鴨卷拿出來微微解凍,然后切成薄片,蘸上醬油芥末??绝啛熝鹆堑挠拖闩c皮蛋Q彈爽滑的口感,混合出奇異香味,是第的下酒菜。
至于廣東,皮蛋就有更多千奇百怪花樣百出的吃法。四川鹽皮蛋,重慶鹽皮蛋,廣安鹽皮蛋。鄧?yán)咸}皮蛋。便捷早餐界的扛把子“皮蛋瘦肉粥”就是廣東人的發(fā)明——米粒煮到開花,起鍋前加上瘦肉絲、皮蛋粒,一通攪拌之后,米湯把皮蛋溫柔包裹,這時(shí)候誰也不好意思說皮蛋味道沖了,它已經(jīng)變身成粥里風(fēng)味無窮的小可愛啦。