你把桶裝水趁“新鮮”喝，無疑會把毒物一起攝入。一般是將新鮮的桶裝水放置1-2天，等臭氧消散后再喝。另外，桶裝水也并非是可以放心飲用的健康水，特別是與飲水機合用的桶裝水。

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喝桶裝水注意事項

1、辨別水桶的材質(zhì)：按照國家規(guī)定的標準，飲用水材質(zhì)須是PC材質(zhì)的，這種材質(zhì)在高溫下不會分解對人體有害的物質(zhì)，而很多飲用水的材質(zhì)是PET的，因為PET材質(zhì)的成本價格要比PC的低一半，這種材質(zhì)在夏季高溫的環(huán)境下會分解可致癌的有害物質(zhì)。山泉水的水源一定來自特定受到保護的山區(qū)，區(qū)域內(nèi)無污染，周邊也無其他污染進入水源區(qū)域。是PET還是PC在桶底一看便見分曉。

2、看顏色：PC材質(zhì)的水發(fā)亮，透明度極高，清澈；而質(zhì)量差的水看起來較暗，嚴重的情況下會發(fā)黑。

教你初步知道水質(zhì)的好壞？

然看上去性狀好的水也不確定仍然是安全的，看上去性狀不好的水也不確定就可能對身體健康引起副作用，無色無味只是水穩(wěn)定性的初步知道基本常識，準確的論斷還應該需要依據(jù)專門生產(chǎn)廠商的水質(zhì)測試結(jié)果。細菌無處不在，雖然瓶蓋會隔絕一部分細菌，但是我們在喝礦泉水的過程中，還是會在瓶口上留下細菌，而這些細菌讓它們不斷滋生，從而導致礦泉水變質(zhì)。然而當?shù)V物質(zhì)水的性質(zhì)看上去、性狀突然之間出現(xiàn)重要改動和變化時，如導致異臭異味時，則常常帶來著水質(zhì)受到了不同程度的污染，應高度關注。

飲水好習慣 晚上這三口水喝好了，身體棒棒噠！

常大家的夜間睡眠時間，都保持在6-8個小時，可能有些人中途會起夜、有些人則一覺睡到天亮。水源——過濾凈化——微孔過濾——終端過濾——紫外線滅菌——反滲透裝置——沖洗灌裝裝置——噴碼——熱收縮膜——灌裝生產(chǎn)線。不論是哪種，大多數(shù)人都不會單獨跑去喝水。其實，在入睡的這幾個小時里，身體水分的流失是仍在繼續(xù)的。如果不注意補充水分，又有血壓、動脈這些基礎病，就很容易發(fā)生腦梗、心梗等栓性疾??！如果擔心起夜影響睡眠，白天就少量多次喝水，每次100毫升，以保持體內(nèi)水分，晚上喝水節(jié)制。人體經(jīng)過了一宿的代謝，體內(nèi)的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養(yǎng)物質(zhì)的涼白開為好！