醪糟的吃法很多，醪糟雞蛋，醪糟湯圓是普遍的吃法。這里建議家中如果有患者，餃子皮可以在白面中加入一些玉米面、高粱面等代替，這樣在不失口感的同時還能補充膳食纖維，對于糖友的顧慮更少。糯米粉和水成團，搓成細條，切成小塊，丟進開水中煮熟，小湯圓浮起的時候加點醪糟，再打個雞蛋進去，冬天里熱乎乎地來上一碗，聞著清甜的酒香，渾身頓生暖意。小湯圓也可以加巧克力粉或是綠茶粉做成彩色的，那就更別致了。湯圓原材料價格服務(wù)熱線。

     除了醪糟湯圓，還有在醪糟里加桂花的、加蜂蜜、葡萄干等干果的，還有在醪糟里加冰粉和水果丁的做法。彩色湯圓的配料參考用量：菠菜100克（綠色），胡蘿卜1大根（橙色），可可粉15克（咖啡色）。在江浙一帶還有玫瑰酒釀餅一類的特產(chǎn)（醪糟在南方叫酒釀），將醪糟用作發(fā)酵的面肥，醪糟做的發(fā)酵面食，帶著酒香、松軟香甜。醪糟還可以拿來做調(diào)料，炒菜的時候去除肉類的膻味。外婆好存，用閑、吃剩的一一存下，不舍丟棄。老人眼里舊物貴如寶，針頭線腦、破鍋爛盞都收置井井有條，照顧面面俱道。湯圓原材料價格服務(wù)熱線。

       而且建議如果當日進食了湯圓，要減少其他日常食物的攝入量。3個湯圓所用的糯米粉的熱量就跟1兩米飯的攝入量差不多，因此如果要吃湯圓當天米飯的量就要相應(yīng)減少。吃完湯圓后，適量的運動也是少不了，能幫助腸胃消化，也能有助于血糖控制。湯圓原材料價格服務(wù)熱線。

      其實沒有不能吃的東西，如果血糖控制得好，糖友也是能像正常人一樣飲食。將胡蘿卜和菠菜分別榨汁，替換以上文字步驟（2）中的150ml清水來和面即可。因此糖友們?nèi)粘τ谘枪芾硎遣荒芩尚傅?，家中需常備，可能會因為扎少一次手指而造成無可挽回的損失。臨近春節(jié)，全國各地闔家團聚、歡度節(jié)日時，多有食用湯圓、餃子等習慣。我國是全球患病率增長快的國家之一，目前患者超過1.1億，前期人群約1.5億。提示，患者在歡度佳節(jié)時也應(yīng)該注意飲食，盡量限制糖分攝入。湯圓原材料價格服務(wù)熱線。

       炸湯圓確實是次知道，不過和炸小糍粑有異曲同工之處，而且湯圓炸出來更泡更酥軟。因為意外，外婆行走略有不便，家務(wù)多是外公完成，不管是灶前炒菜還是上山砍柴，外公都親力親為。如果說炸湯圓像是炸糍粑，那這個酸菜湯圓完全解了油炸的膩味，而吸收了酸菜鮮味的湯圓也更有層次了。湯圓可以說是日常美食，在超市里也能買到各式餡料的速凍湯圓。但速凍的怎么能比得上自家現(xiàn)做的湯圓美味，很多人懷念的便是兒時媽媽自制的湯圓。而一份美味的湯圓關(guān)鍵的餡料，除了常見的芝麻餡，其實還有很多口味可以嘗試下。湯圓原材料價格服務(wù)熱線。

       將花生和核桃仁放入微波爐高火兩分鐘左右，然后去皮后切細；鍋里放入白芝麻干炒，炒熟。炸湯圓時，必須要中小火炸，如果火候太大，湯圓外面炸好了，而里面還沒有熟，從而導(dǎo)致湯圓炸糊。再加入花生、核桃仁、紅糖和豬油，翻炒均勻，不要太干；用快燒開的水，一點一點加入，將糯米粉揉成干濕合適的面團；取大小合適的湯圓面團搓圓，然后挖空裝入翻炒后的餡料包好，之后下鍋燉煮即可。芒果取肉在料理機中打成肉泥，倒入糯米粉，攪拌均勻，和成面團，搓成小小的圓子。湯圓原材料價格服務(wù)熱線。