軟床墊跟硬床墊哪個好

為什么硬床墊有利于正常骨骼發(fā)育？有利于恢復疲勞、緩解和輔助頸、肩、腰椎病痛呢？

人體以筋骨為支撐，以肌肉使其具有力量。正常的生活形態(tài)，站、坐、躺，都需要骨骼在正確的位置，支撐身體的形態(tài)取向，所謂，坐有坐相，站有站相。坐著是臀部骨骼支撐，腿以下的筋、骨、肌放松；躺著是頭、肩、臀、足部的骨骼支撐，全身的筋、骨、肌放松。只有這樣，我們才能做到疲勞恢復，壓力緩解，頸、肩、腰椎得到修復。硬床墊的特性，恰恰滿足了人體的這種生理需要，讓人體該承受支撐的部位支撐了身體，讓該放松的筋、骨、肌享受放松，從而實現(xiàn)了快速恢復疲勞，緩解頸、肩、腰椎病痛，并輔助。

理想的床墊,應該軟硬適中,不能硬到不變形,也不能變形太大

軟床由于其舒適的柔軟度受到很多年輕人喜愛。然而軟床缺乏足夠的支撐，常使身體中段下陷進去，陷入床墊的肌肉得不到放松，胸腹腔內(nèi)臟也易受壓迫得不到充分的休息，腰椎生理彎度變形，脊椎周圍韌帶和椎間的負荷也增加。為了維持脊柱的正常生理曲度，脊柱周圍的肌肉群又會協(xié)同收縮。長此以往，腰肌就會酸脹僵硬，發(fā)生和骨質(zhì)勞損，甚至引發(fā)脊椎的彎曲或扭曲，產(chǎn)生腰酸背疼的癥狀，這種情況在一些老年人，以及有、性等骨關(guān)節(jié)病的患者中更加明顯。

另一方面，對于生長發(fā)育期的兒童及青少年來說，床過軟可能會影響脊柱的發(fā)育，增加脊柱彎曲、駝背的風險。因此，無論是對兒童、青少年還是老年人，都不建議睡太軟的床。理想的床墊，應該軟硬適中，不能硬到不變形，也不能變形太大。軟硬度應能適應人體生理曲線的需要，使脊椎保持自然的伸展度。如果平躺時，頸部、腰部、臀部到大腿之間這三處明顯生理彎曲的地方?jīng)]有空隙;側(cè)臥時，床墊也與身體曲線自然貼合，則為軟硬適中的床墊。體型瘦的人體重輕，床墊不易下陷，睡硬床會覺得磕磕碰碰，因而適合偏軟的床;肥胖的人建議睡相對硬一些的床墊，有利于人體壓力平均分布到床墊上;老人的骨骼經(jīng)常出現(xiàn)退化，因此能貼合老人身體曲線、偏硬的床是的選擇。

天津床墊批發(fā)中的螨蟲怎么去除

床墊、枕頭、沙發(fā)，拿著放大儀器看，密密麻麻的螨蟲能讓你寧愿睡地板，也不睡床墊”“枕頭用3個月就必須扔掉，里面全是螨蟲”……

進入潮熱的夏季，這些關(guān)于家里“螨蟲成災”的說法想必你聽過，由于時間等原因，被子，枕頭，沙發(fā)無法進行陽光殺菌。這樣便給螨蟲等微生物提供了很好的長成條件。螨蟲與人們的健康關(guān)系非常密切，嚴重危害人類的身體健康。

螨蟲的危害

1、損害你的皮膚

當螨蟲了你的身體，它就會一步步的吸走你體內(nèi)的營養(yǎng)。然后它的分泌物留在你的體內(nèi)，慢慢的就堵住了你的毛孔，讓你的皮膚一天天的變得越來越粗，角質(zhì)層也越來越厚，這時候你就會出現(xiàn)一系列的。比如讓你的皮膚上面長出各種斑，引起皮膚發(fā)紅發(fā)癢等，每一種病都非常的難以忍受。

2、引起過敏

但要說起螨蟲對人體的危害，就不得不提到“過敏”。近些年許多研究都指出，居室螨類是室內(nèi)重要的過敏原，可引起螨性、、異位性皮炎和慢性蕁等。以塵螨為例，它們的、排泄物、蛻下的皮殼等均是過敏原。國外一項研究發(fā)現(xiàn)，在塵螨的排泄物中有5種蛋白質(zhì)，都是的主要過敏原。

去螨小妙招

1.使用黑色塑料袋

有研究表明，暴曬只能30％的螨蟲，特別是對于枕頭這樣比較厚重的家居物品。但只要能給枕頭加個溫，暴曬螨蟲的效率就能大大增加了。給枕頭套個黑色垃圾袋出去暴曬兩小時，螨蟲就能都死光！

2、電熨斗

在涼席上噴點花露水，就能有效涼席中的螨蟲了！把涼席用熨斗高溫燙一下，也能里面的大多數(shù)螨蟲。熨斗需要把蒸汽大小和溫度都調(diào)到很高。