15歲前必須幫孩子培養(yǎng)的好習(xí)慣

自己的事自己做

多給孩子一些嘗試的機會，慢慢地，你會發(fā)現(xiàn)孩子的能力超乎你的想象！請讓孩子養(yǎng)成“自己的事自己做”的好習(xí)慣。

在孩子學(xué)會自理之前，父母要做的是放手。

特別在孩子進入小學(xué)后，起床問題，疊被子，整理房間，收拾書包等這些事情就不要再為孩子包辦了。

爸爸媽媽可以為孩子舉辦“小儀式”慶祝孩子的長大，然后提醒孩子：“你現(xiàn)在走進小學(xué)，已經(jīng)是小大人，以后自己的事情自己做，爸爸媽媽相信你能做好?！?

quan腦開發(fā)中提升專注力的小游戲

1、大小西瓜。

小朋友站成圈。老師zhi定一個孩子當(dāng)排頭，說“大西瓜”，但兩手比成小西瓜的樣子；接著第二個孩子說：“小西瓜”，但兩手比成大西瓜的樣子，依次直到zui后一人。

2、高個矮個。

學(xué)生圍成一圈，教師shi范，“高個”代表兩手上舉，腳尖掂起?！鞍珎€”代表兩腿半蹲，兩手扶膝，像馬步。然后老師發(fā)令：“高個”，就來個馬步；“矮個”則相反。沒有立即做出正確動作算失敗。家里，父母可以和孩子一起玩，比誰錯的少。

3、彈鋼琴。

孩子先排隊站好，從1到7報數(shù)，每人記住自己的號碼，并明確該號碼在音樂中所代表的音符。比如1是哆。3是咪。孩子圍坐在老師面前，游戲開始，老師用簡譜唱簡單的調(diào)子。唱到哪個音，報相應(yīng)數(shù)的孩子就快速站起，第二個音響時再立即坐回。這樣，如果聽到自己的音時不立即站起或者誤站起的孩子都記失敗一次。老師可先用“12345671”、“17654321”試音，使孩子有所準(zhǔn)備。所唱簡譜由易到難，逐漸加快。

教你怎樣培養(yǎng)雙手均衡的能力

1、嘗試用雙手同時寫字和畫圖

在用非優(yōu)勢手做過一點寫字練習(xí)之后。嘗試雙手同時寫字和畫圖?？赡艿脑?，在黑板或筆記上試試。畫幾個圓圈，三角和正方形。用雙手同時簽名。不少巨牛的畫家都可以同時使用雙手做畫。你也可以試試，不過右腦開發(fā)認(rèn)為zui好要堅持下去，做個計劃，每天練習(xí)一段時間，練習(xí)一個月看看效果。

2、嘗試寫鏡書(反體字)

它的容易會讓你吃驚;你只需要一點點練習(xí)。英語很簡單，漢字麻煩一些。不過花一些時間練習(xí)到是不難達到。以前印刷時都需要這樣寫，字模也是反的。

3、兩側(cè)交叉提神練習(xí)

從背后用左手去觸摸右腳，然后手右手觸摸左腳 。這樣做10次?；蛘咛鹩蚁ビ|及左手，然后抬起左膝觸及右手，這樣也做10次。這個練習(xí)會幫忙你在學(xué)習(xí)、工作或者面對創(chuàng)造性挑戰(zhàn)時清爽精神，你可以試試看。

4、學(xué)習(xí)魔術(shù)或雜耍

zui簡單的雜耍就是取三個球(網(wǎng)球、蘋果之類的圓形物體就可以)試著用兩手拋擲。試試看，很簡單的技巧，非常容易。

右腦開發(fā)講述讓大腦gao效學(xué)習(xí)秘訣

學(xué)會如何大腦放松下來

如果你健身，你認(rèn)為天天進行高強度的鍛煉更好，還是訓(xùn)練兩三天，然后用一天時間休息，這樣鍛煉效果更好呢？你肯定知道是后者，因為后者的方法，可以讓肌肉得到充分休息，有時間讓它們撕裂生長。同樣，大腦也需要恰當(dāng)進行休息，才能夠更好發(fā)揮能力。為什么經(jīng)常熬夜工作的人，會容易變蠢？睡眠期間，大腦神經(jīng)元會同步活動，讓大腦血氧濃度呈現(xiàn)周期變化。

而當(dāng)人沒有處于睡眠中，大腦里的血液也不會大規(guī)模周期性流出，腦脊液（一種清除du素的物質(zhì)）沒辦法占領(lǐng)大腦，自然也無法對諸如β淀粉樣蛋白等侵害大腦的du素進行清洗。

所以為什么當(dāng)你頭昏腦漲的時候，好好睡上一覺，你就會覺得精神氣爽？因為你大腦的du素被清洗了一遍。當(dāng)然，你也不要睡得太多，這又會引起神經(jīng)系統(tǒng)的疲勞，腦供血不足，進而導(dǎo)致頭暈，很容易一整天就沒精神了。所以，當(dāng)你思考某個問題，或者長時間用腦而沒有效果時，試著轉(zhuǎn)移注意力，讓自己做做其他事情放松一下，你會獲得新的靈感的。因為當(dāng)大腦持續(xù)處理某個主題而過度使用時，會出現(xiàn)“饜足”的現(xiàn)象，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)過度反應(yīng)而被關(guān)閉。這時候不能再鉆牛角尖，要暫時放下去做別的事，出去走走、睡一覺，釋放被關(guān)閉的神經(jīng)細(xì)胞重新連結(jié)整理，過一陣子再回來或隔天起床，你就會有新的想法了。