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拔罐只分適合或不適合，適合的人沒害處，不適合的人肯定有害處，所以拔罐前要清楚自己是否適合！
拔罐時出水泡，出血點，瘀血等現(xiàn)象均屬正常反應(yīng)，出現(xiàn)水泡，說明體內(nèi)濕氣重，如果水泡有這是熱濕毒的反應(yīng)，水泡小者，只須小心防止擦破，可待其自然吸收；水泡較大者，可用消毒針將其刺破放水，敷以消yan藥防止。天氣轉(zhuǎn)涼，久坐辦公室吹空調(diào)、少運動的人，膝蓋會有感到酸痛不適。嚴重者需去醫(yī)院進行處理。
操作禁忌
（1）飽腹、空腹都不宜拔火罐操作 　　
（2）拔火罐前要先排凈大小便 　　
（3）同一部位，不能天天拔火罐 　　
（4）拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐等 　　
（5）女性的月經(jīng)期及其它出血癥部位，不可拔罐。 　　
（6）拔火罐后不要馬上洗澡，尤其是冷水澡 　　
（7）高熱、抽搐、痙攣等 　　
（8）皮fu過敏或潰瘍破損處 　　
（9)肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛發(fā)多的部位不宜應(yīng)用 　　
（10）孕婦腰骶部及腹部均須慎用

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教你正確拔罐的訣竅

留罐別超過20分鐘

拔罐的時間并非越長越好，15~20分鐘即可，罪好不要超過20分鐘。如果皮膚特別嬌嫩，則不宜超過15分鐘。吳鳳杰技師提醒，“曾經(jīng)有個拔罐五分鐘就起泡了，可見每個人時間都不太相同，可以通過玻璃罐隨時觀察，發(fā)現(xiàn)異常要及時拔掉。”

而在使用多罐時，排列一般不宜太近，否則易因牽拉產(chǎn)生疼痛，同時罐子互相排擠，也不易拔牢。

4起罐時別硬扯

由于罐吸附在皮膚上，起罐時如果生拉硬拽，會感覺非常疼，起罐時手法要輕緩，以一手抵住罐邊皮膚，按壓一下，使氣漏入，罐子即能脫下。

需要提醒的是，處于饑餓狀態(tài)、大出血、大汗、長期腹瀉、過度疲勞的人，一定不能拔罐，否則很容易暈罐，出現(xiàn)休ke癥狀，一定要休息后，癥狀緩解了才可以拔罐。此外，在家還可以使用真空罐，效果跟玻璃罐差不多，也更易操作、更安全。

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中醫(yī)的拔罐療法

拔火罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，以達到通經(jīng)、行qi活xue、消zhogn止tong、qu風(fēng)散寒等作用的療法。石家莊小編知道大家現(xiàn)在，都很重注自己身體，所以小編讓大家知道拔火罐的好處？

首先，通過拔火罐，可以將你身體里的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人覺得身體上的舒服。

然后通過身體的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通，會刺激身體表面的穴位的筋骨經(jīng)絡(luò)，讓人氣血暢通，強壯自己身體。

后，腰間盤突出對于拔火罐等癥狀，有一定功效，長期進行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀。

現(xiàn)在愛美女性，也會通過美容、瘦shen來改善自己身材與體型，石家莊小編也會沒事，去進行一下養(yǎng)生，保障身體血液暢通，通過拔火罐肉肉也下去不少了。