中醫(yī)有句話叫做：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，陰陽平衡，健康一生”夏季人們長時(shí)間生活在有空調(diào)的房間里，比如臥室、汽車、商場、銀行、辦公室等等。天長日久，必然破壞人體陰陽平衡。通過鹽蒸可有效平衡人體陰陽。

      現(xiàn)代人都喜歡在炎熱的夏天過量地吃冷飲，冰鎮(zhèn)的飲料和水果等，這樣會嚴(yán)重的損傷人體陽氣，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣過盛。以中醫(yī)而言，以發(fā)汗及苦溫藥材，做為祛濕法寶。

     夏日炎炎，氣溫接近人體的溫度，人體散熱方式以排汗為主，如果用熱來除熱也是一種比較好的養(yǎng)生方法。在鹽蒸房內(nèi)，人體大量排汗過程中會帶走體內(nèi)多余的熱量，走出鹽蒸房后，便會有種比較清涼的感覺，夏天鹽蒸好處那么多，你還在等什么！

         隨著秋天的到來，很多人發(fā)現(xiàn)自己的皮膚開始出現(xiàn)細(xì)紋、脫皮等，不再是水嫩的，這是因?yàn)榍锾炜諝狻h(huán)境開始變干燥，我們的肌膚處于干燥的環(huán)境下，水分很容易流失。

        俗話說要想皮膚好，睡眠很重要。春困秋乏的秋季，更要保證睡眠。睡眠好了，皮膚新陳代謝快了，皮膚中的垃圾才可以排除，同時(shí)皮膚分泌油脂的能力才能加強(qiáng)，滋潤肌膚。

　　其次，要注意護(hù)膚品的選用。夏季護(hù)膚品一般質(zhì)地比較清爽，遠(yuǎn)遠(yuǎn)無法滿足秋季干燥的皮膚所需要的水分，所以，趕在秋季到來之前，精心選一款適合自己的滋潤護(hù)膚品。

     要知道鎖住水分不能只靠護(hù)膚品，要由內(nèi)而外做好補(bǔ)水工作、排除垃圾的簡單的方式就是鹽蒸。

　　這個(gè)時(shí)候選擇鹽蒸養(yǎng)生，可以讓身體細(xì)胞保持正常的活躍狀態(tài)，同時(shí)鹽蒸房提供的小分子活性水能夠很好的補(bǔ)充細(xì)胞需要的礦物質(zhì)與微量無素，大量負(fù)氧離子能夠起到非常好的功效。

　　 其實(shí)，你可能不是真的胖，而是虛胖、假胖，而這一切，都是濕氣惹的禍。

        外界的濕氣，很容易就會鉆進(jìn)人體，比如天氣潮濕、淋雨。如果你還經(jīng)常久坐不動(dòng)、熬夜、猛吹空調(diào)、愛吃冷飲，就很容易讓脾受傷。

       多吃利niao消zhong的食物,紅豆薏米、蓮藕、冬瓜等都是利niao消zhong的食物，平時(shí)多吃這些食物能夠清除體內(nèi)的濕氣，排除多余水分，達(dá)到減肥目的。

     鹽蒸房內(nèi)38-42的溫度可以幫助排汗，同時(shí)砭石能量石材料釋放的生物波可以將淤積在血管的污物震散，幫助血管恢復(fù)彈性，可以更好的打通經(jīng)絡(luò)，從而排出濕毒的作用。

      在這種環(huán)境下，脂肪容易分解。鹽蒸還可使人體減掉脂肪后的皮膚更緊致。電氣石釋放負(fù)氧離子，能夠滿足人體內(nèi)所需的負(fù)氧離子！

     其實(shí)，鹽蒸能得到女性朋友的厚愛，是與它獨(dú)有的功效是離不開的，那就是鹽蒸能夠自然的進(jìn)行瘦身養(yǎng)顏，而這恰恰是每個(gè)女人都追求的品質(zhì)生活。

     鹽蒸房的鹽都是采用喜馬拉雅山天然礦物鹽所制的，這種特殊的鹽顆粒能夠釋放出對人體有益的負(fù)氧離子，突破傳統(tǒng)方式，直接將效果作用至真皮層，清除皮膚、機(jī)體內(nèi)部代謝積存物.

     蒸在排汗的同時(shí)，也會把體內(nèi)的寒氣，皮膚表層淤堵的毛孔打開，使皮膚代謝系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)，要想肌膚好身體的血液循環(huán)和內(nèi)部代謝正常是關(guān)鍵。而在這個(gè)季節(jié)鹽蒸，不僅可以活化面部肌膚，促進(jìn)面部微循環(huán)。經(jīng)常鹽蒸還可以改善皮膚干燥，預(yù)防皮膚粗糙，暗淡無光。

     冬季做鹽蒸告別手腳冰涼，暖宮排寒，美容養(yǎng)顏，快帶上家人來體驗(yàn)吧！