中醫(yī)自古就有“出汗養(yǎng)生zhi病”之說，主張多出汗對身體更有利，但現(xiàn)代人夏季出的汗是越來越少了，商場、辦公樓里全天都開了空調(diào)，家里、車上也都有空調(diào)，整天清清爽爽的，一滴汗都不用出。今天小蒸就告訴你鹽蒸出汗的好處有什么。

      潤膚護膚

 　在出汗的同時，人體表面分泌的油脂和雜物也會隨著汗液，從毛孔一并排出。 此外，汗液還能順便清除堵塞毛孔的垃圾，疏通毛孔，避免皮膚長痘或滋生黑頭等。所以夏天多流汗有助于潔凈皮膚，久而久之，你會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚緊實又細膩。

    減肥防慢病

　夏天，人體本身細胞就比較活躍，此時加強鹽蒸或適當(dāng)運動，更易于消化身體多余的能量， 瘦身不僅是人變美的需要，也是預(yù)防“三高”的重中之重。

一句話，夏天出汗，是上天賦予我們天然的保健方式。該出汗時不出汗。

夏天，適當(dāng)走出空調(diào)房，去鹽蒸讓自己出出汗吧！

        近期有客戶問小編：我只想在本地做一個小生意，自己在本地小區(qū)里有一個位置有店鋪，想問開多大的一個鹽療館合適？多久才能實現(xiàn)快速收益呢？ 今天小編就跟大家分享下如何讓自己的鹽療館快速的收益。

         先既然確定您要開鹽療館，無論是從裝修還是在宣傳等各個方面都應(yīng)該要符合店面的定位，萬萬不能相互矛盾，否則一定會越做越虧，長期下來客流量會大大流失。像縣城這種地方一般常住的都是本地人口，要是前期鋪設(shè)的好布置得當(dāng)，廣告宣傳效果到位的話，客戶的穩(wěn)定性和客流量一定會很大，后期，鹽療館要根據(jù)客戶的需要去盡可能的確定好自己的目標(biāo)客戶群體，以及其他一些特色的項目。后期的裝修也要多聽聽客戶的建議進行一些小小的改動，形成統(tǒng)一的規(guī)格。現(xiàn)代人都喜歡在炎熱的夏天過量地吃冷飲，冰鎮(zhèn)的飲料和水果等，這樣會嚴重的損傷人體陽氣，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣過盛。

         因一般鹽療館空間有限，在一定的時間內(nèi)，如果客流量過大，可能出現(xiàn)待客不周等情況發(fā)生，所以要想在市場上生存下去就要多聽下客戶的提議，建議，給客戶盡量創(chuàng)造專業(yè)對口的服務(wù)，讓目標(biāo)客戶進店，提客到用戶的轉(zhuǎn)化率方面。

        對于一些新手而言，開鹽療館什么都不懂，所有的一切要從頭開始。這就需要你要比別人更加用心的從實踐中得到經(jīng)驗。把學(xué)好的經(jīng)驗充分的運用到工作中，做到學(xué)以致用。并且要靜下心來好好的學(xué)習(xí)。我們要謙虛的對待來訪的每一個客戶，只有讓他們充分的了解鹽療的好處，他們才會打心底里喜歡上鹽療。當(dāng)然擁有好的專業(yè)知識和專業(yè)技術(shù)，能夠充分經(jīng)營好自己的鹽療館。減肥防慢病夏天，人體本身細胞就比較活躍，此時加強鹽蒸或適當(dāng)運動，更易于消化身體多余的能量，瘦身不僅是人變美的需要，也是預(yù)防“三高”的重中之重。

       立秋后天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，古人云：“多事之秋”，所以立秋后還需謹防“秋老虎”。

     “秋老虎”發(fā)威時，暑氣更加逼人，人們防暑降溫仍要繼續(xù)，以防中暑。要合理安排作息時間，盡量避免在烈日下暴曬或在高溫環(huán)境中久留。不適宜長時間呆在空調(diào)房內(nèi)，長處于空調(diào)環(huán)境可喝點姜湯。

    立秋后，天氣仍然較熱，綠豆湯、荷葉粥、各種新鮮蔬果等清熱解暑類食物依然不可少。 但飲食也不要過于清淡，鴨肉、魚、海產(chǎn)品等肉類既清熱又有補益作用，可放心食用。

      秋季氣候晝夜溫差大，容易誘發(fā)多種癥狀。鹽蒸房內(nèi)具有遠紅外線以及負氧離子，可以提高人體抵抗力，預(yù)防疾病?！?/span>

　　同時電氣石可釋放與人體匹配的0.06毫安的生物電，為人體補充能量，讓人精神飽滿，使身體內(nèi)部溫暖、肌肉放松，從而改善人體在秋季容易疲勞、倦怠的狀態(tài)。

        鹽蒸這么好，但很多人卻并不了解它。在這里，小蒸就從材質(zhì)原理到給大家做一個深度的解析，讓你能夠更加立體直觀地了解鹽蒸。

        鹽蒸是利用電力加熱，將鹽蒸房內(nèi)的溫度控制在38至42度之間。這個溫度相當(dāng)于夏天的高溫天氣，模擬了我們的自然出汗環(huán)境，從而能夠使身體更好的進行調(diào)節(jié)，不會因為高溫而受到損傷。鹽蒸房內(nèi)的各種天然礦石能夠釋放負氧離子，使鹽蒸房內(nèi)的負氧離子達到10000個/立方厘米。負氧離子還能讓腦細胞充分吸收氧分，經(jīng)常鹽蒸能夠調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng)，有效改shang睡眠情況。

       可能很多人對負氧離子、生物波這些看不見摸不著的東西都心存疑慮，認為只是概念。那我在這里就不厭其煩地再講一個什么是它們。

       醫(yī)學(xué)上波長在2.5微米以上的紅外線稱之為生物波,介乎于4至14微米的生物波與人體輻射相匹配,能產(chǎn)生溫?zé)嵝?yīng),促進代謝。

      簡單的說，負氧離子就是空氣中一種帶負電荷的氣體離子。又被稱為"空氣維生素"、"長壽素"?？諝庵胸撾x子含量成為衡量一個地區(qū)空氣質(zhì)量好壞的參考依據(jù)。負氧離子是復(fù)蘇生命、促進代謝必不可少的要素。