乳腺的患病率有逐年的趨勢

據(jù)有關(guān)專家報道，乳腺的患病率有逐年的趨勢，其患病率占育齡婦女的28%～40%。事實證明，喂養(yǎng)非但不會損害母親的形體．反而能加速母親體形的恢復(fù)。      (1)乳腺組織是性的靶，其受環(huán)境的影響而呈周期性變化，當(dāng)前社會“性”的環(huán)境擴(kuò)大，性刺激機會增多，這些因素可以促使“”分泌，造成雌分泌增多，刺激乳腺組織而發(fā)腺。      (2)隨著生活的改善，婦女對和美容的需求不斷提高，中老年婦女為了，長期使用含雌的面霜，這些含的面霜經(jīng)過皮膚吸收，也會使體內(nèi)雌水平：服用類，更直接使體內(nèi)水平失衡，這些均可導(dǎo)致本病患病率的。

刺激噴乳反射的方法有很多

噴乳反射關(guān)系到擠奶是否順利，媽媽在擠奶時，要學(xué)會刺瀏噴乳反射。刺激噴乳反射的方法有很多，現(xiàn)介紹幾種：    (1)保持良好的心理狀態(tài)。當(dāng)母親懷抱起寶寶準(zhǔn)備授乳時，母親的心理和生理上就發(fā)生了一系列微妙的變化。看看自己的寶寶，或抱一抱寶寶，或與寶寶接觸一下等，可以幫助噴乳反射的出現(xiàn)。    (2)給母親喝些湯水可增加分泌，有利噴乳反射。不過不要喝咖啡。    (3)熱敷乳房也有利于噴乳反射。    (4)脊柱兩旁的穴位，有利于出現(xiàn)噴乳反射。    (5)適當(dāng)刺激、。

如果乳母食物中鈣攝入不足，則乳母的骨鈣轉(zhuǎn)移出來，體內(nèi)出現(xiàn)鈣的不足，時間長了可發(fā)生骨質(zhì)疏松癥。一般每100毫升需熱能251千焦（60千卡），每天分泌平均為800毫升，需熱能約2510千焦（600千卡），所以應(yīng)在乳母原熱能消耗的基礎(chǔ)上額外再補充熱能。因此，營養(yǎng)專家建議乳母每日攝入的鈣要達(dá)到1500毫克或更高些。奶類的鈣比植物性食物中的鈣易吸收，可以多使用奶制品，每日攝入500毫升牛奶。其他，如動物的骨粉和鈣片也可以作為鈣的輔助來源。同時，要注意攝入充足的維生素D，以利于鈣的吸收。