經(jīng)常更換內(nèi)衣,戴,以防皮膚擦傷。

經(jīng)常更換內(nèi)衣，戴，以防皮膚擦傷。      對扁平、內(nèi)陷應(yīng)積極給予糾正。      要養(yǎng)成良好的哺乳習(xí)慣、定時(shí)哺乳。哺乳時(shí)間不要過長，每次10～15分鐘，每4小時(shí)1次。      已發(fā)生皸裂時(shí)，仍可以繼續(xù)哺乳，但要注意糾正嬰兒吸奶時(shí)不能只吸，而必須把也讓嬰兒含入口。哺乳時(shí)      先哺好的那側(cè)乳房，這是因?yàn)轲囸I嬰兒初吸奶時(shí)用力較大，待吸完一側(cè)后再吸皸裂側(cè)，吮力就會(huì)減緩而減輕痛楚。因此，堅(jiān)持喂養(yǎng)的母親在哺乳期后，乳房會(huì)變得更大、更堅(jiān)挺，而并非像外界傳言的那樣，會(huì)變得松弛、下垂。      哺乳完畢后可以在上涂少量。有抑菌作用，所含豐富蛋白質(zhì)也有益于表皮修復(fù)。

乳房熱痛10天左右,乳房腫塊中央漸漸變軟,穿刺抽吸有膿液

 成膿階段：患側(cè)乳房腫塊不消或逐漸增大，局部疼痛加重，或有搏動(dòng)性疼痛，或持續(xù)性劇烈疼痛，伴有明顯觸痛，皮色紅， 皮膚灼熱，并有壯熱不退，口渴思飲，惡心厭食，同側(cè)腋窩淋腫大壓痛。至乳房熱痛10天左右，乳房腫塊中央漸漸變軟，按之有波動(dòng)動(dòng)感，局部漫腫，壓痛明顯，穿刺抽吸有膿液。       潰后階段：當(dāng)急性成熟時(shí)，可自行破潰出膿，或手術(shù)切開排膿。若膿出通暢，則局部痛減，發(fā)狀消失，瘡口逐漸愈合。若潰后膿出不暢，腫勢不消，疼痛不減，發(fā)熱不退，可能形成袋膿。而由于催乳師屬于新興職業(yè)，還沒有專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，而這一行的資質(zhì)認(rèn)定也仍處于空白。亦有潰后從瘡口溢出，久治不愈，形成乳瘺。

喂養(yǎng)可以“纖腰”:不少媽媽都擔(dān)心會(huì)因長時(shí)間坐著喂奶而使腹

喂養(yǎng)可以“纖腰”：不少媽媽都擔(dān)心會(huì)因長時(shí)間坐著喂奶而使腹部、腿部肌肉松弛、脹大，甚至出現(xiàn)“千層糕”式的贅肉。丑事實(shí)并非如此。專家指出，喂奶是一個(gè)大量消耗熱能的過程，可以起到“瘦身”的作用 ????? ?據(jù)了解，哺乳過程中，母體會(huì)消耗大量的熱能，而消耗熱能的順序依次是腹部、腿部、臂部和臉部。哺乳期間，媽媽應(yīng)戴上合適的稀雯j乳房以改善乳房的血液循環(huán)，減少乳房的下墜。也就是說，采取喂養(yǎng)方式哺乳，腹部皮下脂肪首先會(huì)得到消耗。

哺乳期母親應(yīng)保證充足的營養(yǎng)

(1)哺乳期母親應(yīng)保證充足的營養(yǎng)，以滿足母嬰的生理需要， 否則可能造成少乳、缺乳而影響嬰兒的生長發(fā)育；亦可能使母親 體內(nèi)的脂肪消耗過多，形體消瘦，日后造成乳房萎縮。 ???(2)哺乳期母親應(yīng)保持良好的精神狀態(tài)，心情愉快，生活規(guī)律， 睡眠充足，避免因各種精神刺激及不良情緒的影響，使分泌 及排泄不暢。 ???(3)哺乳時(shí)，應(yīng)盡量將排空，若嬰兒不能完全將吸完， 則應(yīng)使用吸奶器將其吸凈，避免淤積，否則易引起細(xì)菌 而致急性。如果一側(cè)乳房有硬結(jié)．=：-蒡-的乳房，這樣做可以促進(jìn)乳房疾病的好轉(zhuǎn)。