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）普洱茶的作用

、

梁明達、胡美英用細胞培養(yǎng)及電子顯微鏡方法，對普洱茶的作用進行了十多年的研究，發(fā)現(xiàn)普洱茶殺癌細胞的作用為強烈，甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯作用。飲普洱茶能。

、護胃

在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到、護胃作用。

健牙護齒

普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，湖南醫(yī)科大學曹進用普洱健齒茶進行抑制變形球菌附著能力試驗，發(fā)現(xiàn)普洱健齒茶具有斑形成的作用，濃度為1%時效果佳。

普洱茶之所以能夠降低人體三高，正是因為普洱茶富含的茶多酚、兒茶素等酚類物質。茶多酚能明顯抑制S體內膽固醇、甘油三脂（均為主要成分）含量的上升，并能促進脂類化合物從糞便中排出，還能改善壁的彈性，因此，對預防和緩解動脈粥樣硬化、及肥胖都具有重要作用。

減肥、

肥胖病大都是因人體脂肪代謝失調，過多積累所引起。茶葉的減肥功效是由于茶多酚，葉綠素，維生素C等多種有效成分的綜合作用。茶多酚能解油膩；葉綠素能阻礙膽固醇的消化和吸收；維生素C有促進膽固醇排泄的作用，因而喝茶可以達到理想的減肥效果。（又稱脂），是指降低血液中膽固醇的含量，由于肥胖病往往同時引起膽固醇的升高，所以茶的減肥作用同樣對有效。

蜂蜜普洱茶減肥注意事項

雖然蜂蜜普洱茶可以減肥，但是在飲用時也需要注意方法。晨起不空腹喝茶，飯后不宜喝生茶，腸胃不好的人也不宜喝生茶。我們所說的普洱茶多數(shù)指熟普洱或者陳年普洱。有的患者也不能喝蜂蜜普洱茶減肥。

蜂蜜普洱茶減肥竅門

想要通過喝茶減肥，需要把握喝茶的時間。通過普洱茶中有效減肥成分對食物以及脂肪的作用，建議在飯后(指晚餐和午餐)立即喝蜂蜜普洱茶。加了蜂蜜的普洱茶不僅可以減肥，還能夠幫助腸胃蠕動，達到通宿便的效果，為減肥助力。

但是喝完蜂蜜普洱茶之后會加快自我的饑餓感，此時切記不要增加食量。一旦放棄堅持，可能不瘦反增，達不到減肥的效果。不過單純靠喝茶減肥效果不明顯，在飲食科學的前提下，喝茶可以保持體形，但想要瘦身，還需要增加運動量。