【山西青禾寶寶】為母嬰提供專業(yè)月子護理、巡診、膳食營養(yǎng)、嬰兒智力開發(fā)、產(chǎn)后媽媽形體修復(fù)等九大護理體系相結(jié)合的科學(xué)、健康月子服務(wù)。

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【青禾寶寶】帶新媽媽一起學(xué)習(xí)：新媽媽要學(xué)會的知識

搭配：飲食建議搭配咸味，多吃含鈣，鐵質(zhì)食物，新鮮肉類，魚類，紫菜，蔬菜和水果，過偏食會導(dǎo)致缺乏某些營養(yǎng)素。

補水：山西月子會提醒您，新媽媽在分娩過程中和分娩后會出汗很多。另外，有必要給新生嬰兒補充大量的水。這是喝湯的更佳方式。

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現(xiàn)在在優(yōu)生優(yōu)育的觀念下大部分新生兒都是計劃下的產(chǎn)物，在預(yù)備要孩子之前很多家庭都是考慮科學(xué)備孕，想要提高精和卵的質(zhì)量方便受孕，也是為了給胎兒一個健康的孕育土壤。其中備孕成功與否很大一部分是取決于日常飲食習(xí)慣，如果能掌握一些關(guān)于飲食宜忌的知識就會更有利于懷孕。

復(fù)印機的影響：其實不用太擔(dān)心，離復(fù)印機1米以外，而且不是在復(fù)印機的背面，問題不會太大，以后多注意點就可以。

電磁爐的輻射：電磁爐的輻射還是比較大的，在孕早期不要用電磁爐。這段時期胚胎屬于細胞快速分裂，臟器發(fā)育高度敏感的時候，電磁爐會造成很大的影響。

注意烹調(diào)方法

對于動物性食品，如畜、禽、魚類的烹調(diào)方法以煮或煨為好，多湯水。烹調(diào)蔬菜時哺乳期，哺乳期的營養(yǎng)膳食注意盡量減少維生素C等水溶性維生素的損失。