動感單車

動感單車實際上就是改良后的室內自行車，和所有的有氧運動一樣，動感單車也是在充分身體的運動細胞后，在消耗能量的同時達到的目的。在幾個有氧器械訓練當中，動感單車可以說是運動為激烈的器械，通常一堂課能消耗500卡左右的熱量，相當于跑步七八公里，在以腿部為中心的鍛煉過程中，臀部、腰部、背部、手臂的肌肉都能得到充分的鍛煉，同時還能夠增強你的心肺功能。

動感單車也是比較特殊的一項有氧運動，一般都是需要團課來完成，在教練高亢的口號和動感的音樂聲中，有節(jié)奏有激情的完成適合自己強度的動作，不同的體能和耐心可以選擇不同的力度，動感單車的是節(jié)奏，只要節(jié)奏跟上，效果就非常棒。

室內健身器材代理

一般在稍大型的健身房大家會看到一個很牛逼的器械，很大一扇門，兩邊兩個立柱，頂部還能做引體，領邊是各種繩索健身設備，這個其實就是龍門架，龍門架一般由五個部分組成的，分別是橫梁、底盤、立柱、導梁和支點，這五個部分能夠讓龍門架擁有把重物升降移動的作用，正因為設備的外形特征很像兩條龍柱搭建而成所以稱之為龍門架。

很多人分不清龍門架和架的區(qū)別，教大家一個簡單的方法：有杠鈴的架子叫架，帶繩索拉伸的那種就是龍門架，龍門架有大小之分后面會提到小的。龍門架是一個綜合性更強的訓練儀器，頂部橫梁可以做引體向上、上踢腿卷腹、左右擺腿卷腹等，兩邊立柱和地盤的設備可以做高位下拉、各種繩索飛鳥、繩索斜拉、拉力器劃船等，而鍛煉的部位更是涉及到全身各個部位，除了下肢動作偏少之外，其他部位的肌肉幾乎都可以用大龍門架來完成。室內健身器材代理

輔助式引體向上器

坊間有傳言驗證一個人是不是健身大咖只要看他能做幾個單杠引體就知道了，可見引體向上的難度有多大。很多初學者做不了引體向上，往往需要在陪同人員的輔助下完成，而輔助式引體向上就是給初學者量身打造的器械。

輔助的原理很簡單，就是根據你實際的臂力大小來調整跪板的支撐力幫助完成引體動作，隨著后續(xù)力量的增加而減少支撐力度直至不再依靠輔助式，就可以升級玩自助引體設備了！室內健身器材代理

室內健身器材代理啞鈴也是初學者、年輕運動員和老年人的重要必需品。啞鈴組應該從輕到重，以適應每個人。如今，啞鈴有各種尺寸、形狀和材料，從塑料涂層到彩色再到直板金屬，任您挑選。獲得帶架子的套裝，也可以節(jié)省時間和空間。

跑步機:對于想要減肥的初學者來說，跑步機是佳選擇。作為一種奇妙的有氧運動形式，您的健身房應該配備一臺具有不同坡度、速度并提供心率監(jiān)測的跑步機。如果您負擔得起，請購買堅固的商用健身房標準跑步機，如果您以后愿意花更多錢，請查看帶有虛擬軌道或其他附加組件的機器。室內健身器材代理