拓展訓練項目有很多，據(jù)不完全統(tǒng)計，目前國內拓展訓練項目已有上百種，有高空拓展項目、半高空拓展項目、地面拓展項目、水上拓展項目、野外拓展項目......較常用的拓展訓練項目如：

1、“熱身、團隊文化建設”主要是拉近各部門的隔閡，拉近人與人的距離（成就源于團隊、團隊成就自我）；

2、“跳出真我”勇于突破自己壓力（突破自己、勇于挑戰(zhàn)、困難與壓力、提升自己、成就自我）；

3、“信任背摔”信任自己的隊友（信任、協(xié)作、責任）；

4、“穿越電網(wǎng)”用少的資源來完成項目（團隊目標、溝通協(xié)作、資源分配）；

5、“畢業(yè)墻”挑戰(zhàn)自我、加強團隊協(xié)作精神（銳意進取、勇?lián)熑?、團隊、共同發(fā)展）。

其中，團隊文化建設、珠行萬里、無軌列車、穿越電網(wǎng)、信任背摔、扎筏泅渡、畢業(yè)墻等拓展訓練項目是適合新員工拓展訓練的。通過游戲、戶外拓展等方式，讓每一個參與的人能夠有切身感受，融洽新老員工的氣氛。

而拓展培訓作為體驗式培訓的一種，通過引導—體驗—分享三個過程使員工能從認知團隊到融入團隊的良好效果。時代精英拓展的培訓方式完全遵循三位一體培訓法，通過前期引導，中期體驗，后期分享達到專業(yè)制勝，效果為王的目的。

作為中國拓展訓練行業(yè)品牌，時代精英拓展對新員工的訓練能夠達到如下效果：加強新人之間的彼此了解和溝通，培養(yǎng)團隊精神；幫助新人快速融入團隊，增加團隊凝聚力；加強新人對企業(yè)的認同感和歸屬感，明確發(fā)展方向；挖掘潛能，培養(yǎng)新人積極向上的心態(tài)和良好的心理素質；培養(yǎng)新人創(chuàng)造性思維，提高認識問題和解決問題的能力；與企業(yè)建立信任感，建立企業(yè)歸屬感；改變員工對企業(yè)文化的單向溝通方式，使新員工在體驗中理解和認同企業(yè)文化。

團隊協(xié)作訓練常見的個人項目如極，沖浪，高空單杠等。利用專業(yè)的安全裝備道具、設施等完成活動，活動過程中必須兼

顧安全事項及活動規(guī)則。

團隊項目的特征

團隊協(xié)作訓練以小組為單位接受活動的考驗。

令旨在增強團隊內部協(xié)作能力，增強團隊凝聚力。

◆建立良好的溝通。

◆增進團隊成員之間的信任和默賣。

◆可以增進部分學員的領導、籌劃能力。

團隊協(xié)作訓練團隊項目多運用模擬情景對學員進行考驗，在模擬情景中，各個小組進行帶有競爭性質的比賽，每個小組選出

自己的，設計隊名、隊徽、隊呼、隊歌等小組信息。團隊成員共同進退，在特定的場景驗團隊的力量。

常見的團隊項目有定向尋寶、野營、奪寶、坐地起身、翻葉子等

團隊協(xié)作訓練回顧思結 特征：

◆現(xiàn)固團隊的學習成果。

團隊協(xié)作訓練使學員將所有的體驗進行整理，從中提煉出于已有利的信息。

◆沉淀團隊激情，將激情與實際生活相聯(lián)系。

團隊協(xié)作訓練回顧總結的內容除了學員信息的整理之外，還包括公布各種活動的比賽結果及相關評論、教練對各小組、個人

的表現(xiàn)評論等方面?；仡櫩偨Y既可以采取單純的學習式總結，也可以采取寓教于樂的方式。如在告別晚會上進行回

顧總結，既輕松又富有新意。