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1、主要成分有蛋白質(zhì)，糖類(lèi)，脂肪，磷，鈣，鐵，維生素B1、B2、C，煙酸。

2、蓮子性平，味甘，有養(yǎng)心健脾益shen澀腸多種補(bǔ)養(yǎng)作用，常加工成各種蓮子食品，對(duì)于老年人脾胃虛弱，食欲不振，經(jīng)常便溏腹瀉者尤為適用，亦可用于男子遺i精，婦女帶下。

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中國(guó)蓮的食用、藥用及觀賞價(jià)值是伴隨著其栽培發(fā)展而出現(xiàn)的,古代勞動(dòng)人民在日常生活中,不斷開(kāi)發(fā)其飲食及藥用文化價(jià)值,并有針對(duì)性的創(chuàng)造出園林水景、盆栽蓮花和碗蓮等蓮花造景。同時(shí),生產(chǎn)性活動(dòng)逐步具有娛樂(lè)性,制作出年畫(huà)、剪紙等民間工藝,并出現(xiàn)了“觀蓮節(jié)”等民俗活動(dòng)。勇忠機(jī)械設(shè)備廠(chǎng)專(zhuān)業(yè)生產(chǎn)【蓮子剝殼機(jī)】【蓮子去皮機(jī)】【蓮子脫殼機(jī)】【蓮子去芯機(jī)】【農(nóng)產(chǎn)品加工設(shè)備】【農(nóng)產(chǎn)品加工機(jī)械】勇忠機(jī)械設(shè)備廠(chǎng)與您分享民間相傳古時(shí)有一位夫人，因失i眠日久而求治于一個(gè)道姑，道姑隨手一指水中荷花，稱(chēng)那形如睡蓮，可治不眠之癥。

蓮文化逐漸超越了單純的植物性,而成為一種精神文化的載體,在給人們帶來(lái)感觀層面的審美與愉悅的同時(shí),更多的是精神層面的寄托與滿(mǎn)足。

fo教的傳入,大大豐富了古文學(xué)中蓮花意象的內(nèi)涵,成為蓮花意象的另一源頭。促成蓮花的君子象征——華夏民族zui為崇高而美好的人格。后世蓮文學(xué)意象遞相沿襲著前代的寓意。 

中學(xué)語(yǔ)文教材中寫(xiě)蓮、荷(含蓮、荷)的詩(shī)文是課本中的一個(gè)重要組成部分,對(duì)其展開(kāi)研究既有助于廣大學(xué)生了解蓮花意象的多樣性,從中得到美的享受,又可通過(guò)蓮能更好學(xué)到蓮文化豐富而深厚的知識(shí),具有一定的教學(xué)意義：這不僅可提高學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng),也可以促進(jìn)學(xué)生走進(jìn)并了解中國(guó)的傳統(tǒng)文化,進(jìn)而體現(xiàn)新課程改革下的教學(xué)理念。勇忠機(jī)械設(shè)備廠(chǎng)專(zhuān)業(yè)生產(chǎn)【蓮子剝殼機(jī)】【蓮子去皮機(jī)】【蓮子脫殼機(jī)】【蓮子去芯機(jī)】【農(nóng)產(chǎn)品加工設(shè)備】【農(nóng)產(chǎn)品加工機(jī)械】勇忠機(jī)械設(shè)備廠(chǎng)與您分享相傳，清嘉慶年間，浦江有個(gè)祝老大，躲債到宣平西聯(lián)下塘村，在山腳開(kāi)出幾丘稻田。

勇忠機(jī)械設(shè)備廠(chǎng)與您分享給勞累的自己熬碗養(yǎng)心安i神補(bǔ)脾瀉火的蓮子羹

傳統(tǒng)的中國(guó)飲食，講究“因時(shí)、因季”。只有在入伏之后、出伏之前采摘的蓮子，zui有營(yíng)養(yǎng)，容易煮熟。

這份質(zhì)樸純凈的好蓮子，富含膠原蛋白。冷水下鍋 ，水開(kāi)后小火煮30分鐘就能熟透。

提示：伏蓮子煮前千萬(wàn)不要泡水哦，蓮子本身的膠質(zhì)和礦物質(zhì)會(huì)流失。

清水煮的蓮子，香氣瞬間就占滿(mǎn)了整個(gè)房間，小伙伴們被香氣吸引過(guò)來(lái)，爭(zhēng)相品嘗，超甜超清香，大家都以為是放了糖。