大米營養(yǎng)價值和營養(yǎng)素含量：

大米中各種營養(yǎng)素含量雖不是很高，但因人們食用量大，故其也具有很高營養(yǎng)功效，是補充營養(yǎng)素的基礎食物；米粥具有補脾、和胃功效。

熱量 (343.00千卡)

維生素B6 (0.20毫克)

蛋白質 (7.70克)

維生素B12 (20.00微克)

脂肪 (0.60克)

泛酸 (0.60毫克)

碳水化合物 (76.80克)

葉酸 (3.80微克)

膳食纖維 (0.60克)

生物素 (220.00微克)

硫胺素 (0.33毫克)

核黃素 (0.08毫克)

尼克酸 (1.50毫克)

維生素C (8.00毫克)

維生素E (1.01毫克)

鈣 (11.00毫克)

磷 (121.00毫克)

鉀 (97.00毫克)

鈉 (2.40毫克)

碘 (2.30微克)

鎂 (34.00毫克)

鐵 (1.10毫克)

鋅 (1.45毫克)

硒 (2.50微克)

銅 (0.19毫克)

原標題：“垃圾食品名單”是個大忽悠

　　對很多人來說，只要一提起方便面、可樂，腦海中馬上浮現(xiàn)出四個字：垃圾食品。對方便面和可樂的“垃圾食品”印象之所以如此根深蒂固，一定程度上是因為它們上榜了世界衛(wèi)生組織公布的“垃圾食品名單”。

　　原標題：“垃圾食品”啦！

　　不過，世界衛(wèi)生組織近日卻向媒體正式澄清說，“世界衛(wèi)生組織從未發(fā)布過垃圾食品名單”。也就是說，這份在國內傳播多年，廣為人知的名單被證實為子虛烏有。輿論為之嘩然之時，營養(yǎng)則站出來說，“沒有垃圾食品，只有垃圾吃法”。轉彎、會車以及在不良路面段行駛時圖省事不減速，很容易發(fā)生側滑、撞車、翻車等事故。食品沒有好壞之分，不能一味地否定或肯定某一類食物，重要的是要做到食物多樣化。

廣東一線養(yǎng)殖場位于肇慶，云浮等地。養(yǎng)殖場占地面積1000多畝，我養(yǎng)殖場是多樣化養(yǎng)殖的，所以需要大量飼料供養(yǎng)

，現(xiàn)在為了降低養(yǎng)殖成本同時也為了支持環(huán)保特向全國各地大量收集各種過期食品，積壓或不合格食品替代飼料。如

各地方工廠，公司，單位等有不能在市場上出售的食品我養(yǎng)殖場大量收購歡迎來電咨詢收購業(yè)務?？商娲暳鲜称贩?

兩類收購：一 大米，玉米，花生米，豆類，面粉，面條，米粉等等。（整大袋無小包裝的可議價）二 各種餅類，各

種糖果類，面包等等。

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四篇 我敬佩的人作文400字_我敬佩的人

　　他長得一表人才，風度翩翩;他是一位精益求精的人;他是一位聰明非凡的科學家。他就是我敬佩的人——愛迪生。

　　記得有一次，愛迪生僅僅只有6歲，他的媽媽生病了，肚子疼得在床上翻來覆去。愛迪生的爸爸十分著急，心里七上八下，忐忑不安的，他立即騎著馬，去城外請來了一位醫(yī)術高明的大夫。

　　大夫來了，看了看愛迪生媽媽的病，十分鄭重地說到：“他的病十分嚴重，是得了闌尾炎，需要馬上動手術?！睈鄣仙陌职忠苫蟛唤獾卣f：“那就快動手術呀?”

　　醫(yī)生環(huán)視了一下四周，猶豫了一會說：“可是，這兒的光線太暗。”

　　愛迪生靈機一動，像一只小燕子似的，飛奔出房間，叫了許多小伙伴拿著鏡子走進來了。

　　爸爸看見了十分生氣，大聲地說：“愛迪生，什么時候了，你還玩，太不懂事了?！?

　　愛迪生非屈地說：“我只是拿鏡子，讓光聚集在一起，好讓媽媽動手術?！?

　　爸爸這才恍然大悟。頓時，房間變得亮堂堂的，手術非常成功。

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顛倒乾坤

　　這就是說用餐時將筷子顛倒使用，這種做法是非常被人看不起的，正所謂饑不擇食，以至于都不顧臉面了，將筷子使倒，。

　　定海神針

　　在用餐時用一只筷子去插盤子里的菜品，這也是不行的，這是被認為對同桌用餐人員的一種羞辱。在吃飯時作出這種舉動，無異于在歐洲當眾對人伸出中指的意思是一樣的，這也是不行的。

　　當眾上香

　　往往是出于好心幫別人盛飯時，為了方便省事把一副筷子插在飯中遞給對方。被會人視為大不敬，因為北京的傳統(tǒng)是為死人上香時才這樣做，如果把一副筷子插入飯中，無異是被視同于給死人上香一樣，所以說，把筷子插在碗里是決不被接受的。