電動(dòng)牙刷屬于清潔牙齒的工具，它由可充電干電池、微型直流電機(jī)、電池盒、牙刷頭、金屬護(hù)板及套筒組成;作為直流電機(jī)電源的干電池與直流電機(jī)一起安裝在電池盒中，電池盒上有控制直流電機(jī)電源通斷的手動(dòng)開(kāi)關(guān);直流電機(jī)轉(zhuǎn)軸伸出電池盒外，牙刷頭及金屬護(hù)板套裝在直流電機(jī)轉(zhuǎn)軸上，牙刷頭及金屬護(hù)板外有一套筒。電動(dòng)牙刷配以各種不同型號(hào)的牙刷頭可適用于各種使用者。

    電動(dòng)牙刷分為插電源和用電池驅(qū)動(dòng)兩種類型。與傳統(tǒng)的手動(dòng)牙刷相比，電動(dòng)牙刷在電力驅(qū)動(dòng)下，刷頭以每分鐘幾千次乃至上萬(wàn)次的速度運(yùn)動(dòng)，效率遠(yuǎn)高于手動(dòng)牙刷，但它對(duì)刷毛的要求也更高，以防在刷動(dòng)過(guò)程中損傷牙齦。

電動(dòng)牙刷隨著技術(shù)的改進(jìn)分為很多種，一般的是靠振動(dòng)旋轉(zhuǎn)來(lái)清潔牙齒，還有一些高的檔位的裝有超聲波儀器，靠脈沖、噴水清潔牙齒。

    多喝水有利身體健康，適宜的飲水時(shí)間是在餐后，能沖洗掉食物殘?jiān)图?xì)菌。

    牙齦舒緩法：《景岳全書(shū)》載：食指或舌頭抵在牙齦上，做局部小圓旋轉(zhuǎn)的移動(dòng)按壓動(dòng)作，先外后內(nèi)，然后漱口，使每個(gè)牙齒所屬的牙齦區(qū)都受到舒緩，反復(fù)做9次。

    正確刷牙：刷牙方法不當(dāng)起不到保健作用，還會(huì)損傷牙齒和牙齦，日久天長(zhǎng)會(huì)在牙根處“鋸”出一道深溝。刷毛與牙冠接觸，刷毛頭指向牙冠，沿牙面向牙齦輕拂刷，依次刷凈每個(gè)牙齒的每個(gè)牙面，既能清潔牙面，又能按壓牙齦。臨睡前刷牙很為重要。

電動(dòng)牙刷的好處如下：

1.清潔能力---傳統(tǒng)牙刷很難徹底清除牙菌斑，再加上刷牙方法不得當(dāng)，使刷牙的清潔作用大打折扣。電動(dòng)牙刷比手動(dòng)牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清潔能力已經(jīng)得到口腔專家的一致肯定。

3使用方便---大家在休息前或者早上起床時(shí)，都會(huì)沒(méi)有太多精神和力氣，因此不能保證刷牙的時(shí)間和刷牙動(dòng)作的規(guī)范，對(duì)于牙齒的保健效果自然就大打折扣。電動(dòng)牙刷可以很好地解決這個(gè)問(wèn)題，自動(dòng)旋轉(zhuǎn)的刷頭，符合人體工程學(xué)的整體設(shè)計(jì)，保證了刷牙的有效與便捷。使用起來(lái)這么方便，刷牙自然就很輕松了，也容易培養(yǎng)好的習(xí)慣。

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