佰氏健康(廣州)大健康科技有限公司電商私密緊致液代加工

女性“下面”變松，主要與3個(gè)因素有關(guān)

1.頻繁的性1行為

適度從緊的性1生活不會(huì)使“下半身”失去彈性，但某些女性對(duì)性觀念比較開放，性1愛過于頻繁，喜歡嘗試各種姿勢與伴侶合作。

經(jīng)常擴(kuò)張的男性生殖1器，會(huì)導(dǎo)致女性私1處由于過度收縮肌肉而出現(xiàn)“下面”松弛狀態(tài)。

除頻繁的性1行為外，還有可能導(dǎo)致私1處松弛，年齡、懷孕、雌性激1素過少等等都會(huì)引起私1處松弛。

2、年齡

女人年紀(jì)越大，身體各部分就越衰老、松弛，如皮膚，陰1道自然就不例外！

3、懷孕

孕期早期，原本緊實(shí)的陰1道壁組織，骨1盆支撐韌帶會(huì)松弛。順產(chǎn)時(shí)，陰1道可膨脹至數(shù)百倍，難免會(huì)導(dǎo)致私密處彈力纖維破1裂

順產(chǎn)后下面松弛怎么辦？

縮陰11步：滲

全1面滲透到陰1道內(nèi)壁彈性纖維層，修復(fù)斷裂的彈性纖維組織。

第2步：排

快速排出陰1道表面炎1癥分泌物和毒1素，陰1道炎、宮1頸炎等婦科1疾病有顯著改善。

第3步：修

修復(fù)陰1道壁損傷 滋養(yǎng)斷裂彈性纖維層，私1處緊致粉嫩。

第4步：緊

潤養(yǎng)陰1道， 恢復(fù)緊致粉嫩，緊握力十足，令他無法自拔，重新體會(huì)那久違的高潮。

婦科炎i癥會(huì)引起下面松弛嗎

女性激i素缺乏

隨著女性朋友年齡的增長，身體各方面的機(jī)能下降，卵i巢機(jī)能衰i退，女性雌激i素分泌減少，因此女性朋友應(yīng)在平時(shí)多吃含雌激i素的食物，雌激i素減少時(shí)易引起陰i道松弛，而卵i巢和子i宮機(jī)能衰i退，這樣會(huì)導(dǎo)致陰i道內(nèi)肌肉和筋骨退化，陰i道松弛后很難恢復(fù)。

婦女產(chǎn)后陰i道松弛的恢復(fù)方法較多，如果陰i道松弛程度較輕，可結(jié)合產(chǎn)后性激i素水平變化配合提肛運(yùn)動(dòng)、私密瑜伽、仰臥起坐、蹲馬步等方法促進(jìn)恢復(fù)。若陰i道稍有松弛，可聽從醫(yī)生的建議，通過盆底肌生物電刺激治i療促進(jìn)恢復(fù)。產(chǎn)后陰i道較為嚴(yán)重松弛，常會(huì)合并張力性尿失禁，陰i道前壁膨出，子i宮脫垂等情況。

分娩后陰i道的松弛一般會(huì)在三個(gè)月內(nèi)恢復(fù)。產(chǎn)后，早產(chǎn)產(chǎn)婦一定要多臥床休息，不要過早下床活動(dòng)，易造成子i宮脫垂。若3個(gè)月內(nèi)陰i道松弛癥狀未好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時(shí)選擇適當(dāng)時(shí)機(jī)手術(shù)治i療。

選擇運(yùn)動(dòng)縮陰療法

雖說運(yùn)動(dòng)縮陰做不到快速縮陰，但是及早做可以預(yù)防和緩解陰1道松弛程度，并且還可以提升陰1道收縮能力，提高性1生活質(zhì)量。所以不管你有沒有松弛都可以堅(jiān)持做做。

1、陰1道收縮運(yùn)動(dòng)

保持平臥姿勢，兩腿彎曲至直角狀，通過腳部及肩部力量抬升臀部，兩腿膝蓋合攏，兩腳分離，收縮臀肌1min-2min即可，繼續(xù)重復(fù)2到3次。促進(jìn)下1體和骨1盆底肌肉收縮，利于恢復(fù)，避免出現(xiàn)膀胱或下1體下垂的情況。

2、凱格爾運(yùn)動(dòng)

仰躺在床上，收縮骨1盆底區(qū)肌肉，也就是緊閉尿1道、陰1道及肛1門，感覺如同尿急，但是無法上廁所時(shí)的閉尿動(dòng)作，或者類似于排尿時(shí)突然有意識(shí)地停止排尿。持續(xù)收縮肌肉5秒鐘，然后放松5秒鐘。以后逐日增加練習(xí)次數(shù)至每天50次，并加快收縮、放松速度，可鍛煉盆底肌肉，對(duì)于產(chǎn)后恢復(fù)幫助很大。

女性縮陰液

潔陰：快速補(bǔ)充、激1活、修復(fù)女性陰1道、宮1頸黏膜；

縮陰：提高肌肉細(xì)胞活性，從而改善隂部松弛狀況，增強(qiáng)彈性，恢復(fù)緊握力；

美1陰：促進(jìn)血液循環(huán)和細(xì)胞1再生，使陰1道彈力纖維和橫紋皺壁恢復(fù)正常那個(gè)狀態(tài)；

護(hù)陰：改善女性陰腔酸堿平衡，觸發(fā)生殖系統(tǒng)再造力，從而起到永1久保護(hù)作用。