速食食品被用來縮短在家做飯的時間

速食食品已廣泛流行，特別是在工人、青少年兒童、住在青年旅社、單身人士、共享房間等的人群中。速食食品被用來縮短在家做飯的時間。一些速食的食物可以立即食用，也可以添加一些水，加熱或解凍。一些受歡迎的速食食品是:燕麥、玉米片、罐頭湯、冷凍食品(香腸、火腿、培根等)、面包等。其他速食食品是蛋糕混合料、香料混合粉、調(diào)味料等。大多數(shù)速食食品用不到5分鐘的時間來烹飪食物。它們通常是在被消費前準備或包裝，并且可以隨時使用，快速和容易地解凍或加熱食物。

“速食族”在飲食習慣上存在著三大問題

目前選擇“速食”的人群，主要是大學生和白領(lǐng)。由于工作繁忙沒有時間認真去吃一頓飯，往往選擇速食食品解決自己的午餐或早餐。指出，“速食族”在飲食習慣上存在著三大問題：一是時間不規(guī)律，56%的白領(lǐng)和大學生偶爾吃早餐，58%的白領(lǐng)和大學生晚餐時間為19時-21時，甚至更晚；二是飲食不科學。一味求速度，或者胡亂減肥，造成腸胃功能紊亂；三是經(jīng)常以煎炸的“速食”食品為主，品種少，營養(yǎng)不。

保質(zhì)期時間太長也不是好事

保質(zhì)期時間太長也不是好事。一般人看到保質(zhì)期在12個月或者是24個月的食品，都非常高興，一看能這么長時間，就不擔心壞，但是，要知道保質(zhì)期越長，意味著食物的營養(yǎng)成分流失會更多，而且沒準加了防腐劑更多，要不就是鹽、糖非常多，才能不讓食物壞掉。所以買保質(zhì)期時間短的時候，獲得營養(yǎng)價值更高一些。配料表當中的項目越多，代表著添加的食品添加劑越多，你如果想不吃到那么多食品添加劑的話，那可以買配料表項目少的。在這里告訴大家，配料表位的是這包食物中的原料，你就知道這包食品的是什么東東了。

食堂的承包模式有哪些?

許多公司或企事業(yè)單位都有自己的食堂。一方面，他們考慮員工的健康，另一方面，他們也是這些公司吸引員工的福利。近年來，許多企業(yè)、企業(yè)甚至學校都將集體用餐分發(fā)給公司進行管理。也有一些公司的管理人員希望將自己的食堂委托給這類公司。

絕大多數(shù)人印象當中的團膳配送都是由公司企業(yè)出場地設(shè)備，專門的公司負責食堂的日常管理和運營，但是真正了解這個行業(yè)會發(fā)現(xiàn)食堂的承包模式有很多，除此之外還可以找公司專門負責食堂運營管理，公司企業(yè)自己聘請廚師和食堂服務(wù)人員、自己提供食材，也可以對餐飲的營養(yǎng)方面有特殊的要求。