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鑫顧與您分享健身的好處國產(chǎn)筋膜槍生產(chǎn)廠家
有些人明明有很大的拉伸空間但在很小的幅度就難以忍受疼痛,也是筋膜所致,筋膜通常對濕冷比較敏感,這也是運動前必須要熱身的重要性。
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不可否認,筋膜的放松確實能解決軟組織引起的疼痛,能夠有效的改善柔韌性,那么筋膜槍的使用還要考慮到整體性和局部。西方講筋膜鏈,中醫(yī)講經(jīng)絡(luò),其實很大程度上都是從整體觀出發(fā)的,中醫(yī)講頭i痛醫(yī)腳就是這個道理,這個無異議。
筋膜槍適用人群
1局部肌肉緊張,攣縮;
2運動后的放松;局部肌肉的痛點;
3糾正由于肌肉緊張導(dǎo)致的姿勢異常;
4比如髕骨軟i骨軟化松解外側(cè)過緊肌肉筋膜,膝關(guān)節(jié)損傷引起周圍肌肉痙攣引起牽拉疼痛等等都可以使用。