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發(fā)布時間:2020-10-28 09:51  






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與泡沫軸的區(qū)別

還有很多朋友會問,同樣是放松神器,我是不是只用筋膜槍放松就夠了,不再需要泡沫軸了?當(dāng)然不是。

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泡沫軸是通過滾動、壓力集中的方式舒理肌肉降低張力,單次放松的面積更大一些。對于初學(xué)者而言,泡沫軸放松更容易體會到緊張的肌肉,比如滾動大腿前側(cè)時,能感受到那一束束緊張的肌肉。

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筋膜槍的流行趨勢除了NBA球星帶來的明星效應(yīng)之外,同樣看到來自國內(nèi)小紅書、微博、B站和抖音等社交平臺,筋膜槍相關(guān)內(nèi)容以及搜索量都在逐漸增長。

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