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浙江筋膜放松槍品牌擇優(yōu)推薦,鑫顧工貿(mào)專業(yè)廠家

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發(fā)布時間:2020-10-20 09:32  






永康市鑫顧工貿(mào)有限公司是【滑雪機】【攀巖機】【跑步機】【健腹機】【踏步機】【雙節(jié)棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產(chǎn)品專業(yè)生產(chǎn)加工的公司,擁有完整、科學(xué)的質(zhì)量管理體系。

鑫顧與您分享以下內(nèi)容:

筋膜槍是一種震動原理,通過震動達(dá)到肌肉和筋膜的自我調(diào)整放松。

肌肉張力是你的肌肉在放松不用力情況下,肌肉的緊張程度,是不受人體自我調(diào)節(jié)的,比如股四頭肌的單純股四頭肌外側(cè)頭肌肉張力高,就會讓外側(cè)的肌肉處于持續(xù)緊張的狀態(tài),這種情況下運動就會增加膝關(guān)節(jié)損傷的風(fēng)險。

鑫顧與您分享健身的好處

運動后,針對局部肌肉使用15-25秒后就能明顯感覺到效果,然而真正的效果會在第二天會有更明顯的體現(xiàn)。用筋膜槍及時放松,第二天就不會那么酸痛了

市民在選購筋膜槍時切勿貪便宜,蕞好貨比三家,選擇專業(yè)廠家的產(chǎn)品。日常生活中使用筋膜槍時,蕞好先對需要放松肌肉的的解剖結(jié)構(gòu)有所了解,避開神經(jīng)血管豐富且沒有肌肉保護(hù)的區(qū)域,避免誤傷。使用筋膜槍的頻次不要太密集,一天蕞多兩至三次。


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