10類“高鹽”零食，辣條不算啥，吃它等于喝半瓶醬油，想不到

隨著人們生活水平的提高，零食的消費(fèi)已經(jīng)成為大家生活的一部分，尤其超市里琳瑯滿目的零食，讓小朋友們駐足停留，很多人買零食都不會(huì)成分表里的“鈉含量”，鈉含量高就意味著含鹽量高。很多零食你吃著并不咸，但它們卻個(gè)個(gè)都是“含鹽大戶”，不知不覺(jué)間，就讓你攝入的鹽量超了標(biāo)，食物中鈉攝入過(guò)多，對(duì)健康有很大風(fēng)險(xiǎn)?！吨袊?guó)居民膳食指南(2016)》建議成年人每天鹽攝入量不超過(guò)6克（含鈉量相當(dāng)于2400毫克）。

你長(zhǎng)大了，你吃的零食也長(zhǎng)「大」了

面對(duì)零食，力爆表，抵抗力為負(fù)值。

人自控力薄弱的時(shí)候很有可能是面對(duì)零食的時(shí)候。身邊就有不少實(shí)例，早上立下「拒絕零食，我要控制」的flag，午飯過(guò)后旗就倒了，第二天直接打回原形，見(jiàn)什么吃什么，整個(gè)人像一般，說(shuō)過(guò)什么全然不記得了，簡(jiǎn)直妙哉！回想一下你一路成長(zhǎng)至今的歷程，人生的大多數(shù)時(shí)刻是不是都被零食掌控。小時(shí)候面對(duì)糖果時(shí)想出的點(diǎn)子，可能比你現(xiàn)在考試或工作上的腦爆都要厲害。如今，你雖自知自覺(jué)，可你仍然無(wú)法擺脫零食對(duì)你的掌控。晚上或周末在家刷劇、看書，莫名其妙就想吃東西，你打開(kāi)零食柜的頻率可能已經(jīng)比你打開(kāi)微信的還高，簡(jiǎn)直可怕！

但不得不說(shuō)，零食，真的是一日三餐外給人大滿足感和幸福感的美味。從以前的各類國(guó)內(nèi)零食（麥麗素、大大泡泡糖、辣條、奶糖等等）到現(xiàn)在的各國(guó)零食（東南亞蝦片系列、英國(guó)薯片、日本巧克力餅干等等），真的缺失一刻都會(huì)窒息的節(jié)奏。

休閑零食：追劇、旅游總是必不可少

我想說(shuō)，如今縣城的經(jīng)濟(jì)已有了突飛猛進(jìn)的發(fā)展，生活在縣城的人們口袋里的余錢也越積越多，在吃的方面自然也有了更高的追求。在悠百佳零食加盟店中擁有12大類零食產(chǎn)品，上千種門店零食，有咸有甜，有麻有辣，另外還有國(guó)外進(jìn)口零食等您來(lái)挑選！休閑零食行業(yè)大好的市場(chǎng)行情，成功帶動(dòng)了更多創(chuàng)業(yè)者的加入。那么，對(duì)于初次踏上創(chuàng)業(yè)之路的新手來(lái)說(shuō)，面對(duì)眾多零食店加盟連鎖品牌，怎么才能選對(duì)加盟品牌呢？選擇一家豐富的行業(yè)經(jīng)驗(yàn)加盟對(duì)新手投資者來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是茫茫創(chuàng)業(yè)道路上一盞明亮的燈塔。零食店加盟首先總部要為消費(fèi)者提供質(zhì)，健康，美味，品類齊全的零食產(chǎn)品，同時(shí)，具有良好的品牌形象，獲得了消費(fèi)者們的一致信賴。同時(shí)是的加盟商也獲得了巨大的市場(chǎng)發(fā)展空間。選擇一家具有豐富經(jīng)驗(yàn)和良好服務(wù)的加盟品牌，對(duì)創(chuàng)業(yè)者來(lái)說(shuō)，是一次難得的機(jī)遇。

休閑食品那么多，你吃的健康嗎？三類休閑食品選購(gòu)時(shí)應(yīng)注意這幾點(diǎn)

說(shuō)起零食大家腦海中應(yīng)該閃現(xiàn)快的莫過(guò)于薯片、方便面、餅干、干果等食品吧。通常零食是在人們閑暇休息時(shí)吃的，如旅游、度假、看電影、閨蜜聊天等等情況下會(huì)選擇這些小食品。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和消費(fèi)水平的提高，據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)一半以上的家庭曾經(jīng)購(gòu)買膨化食品，其次是餅干類食品。除此之外，口香糖和干果類休閑食品逐漸受到各類家庭的喜愛(ài)。當(dāng)然消費(fèi)者對(duì)休閑零食數(shù)量和品質(zhì)的需求也在不斷增長(zhǎng)。所以選購(gòu)零食要注意以下幾點(diǎn)：1、堅(jiān)果類食品建議：堅(jiān)果類食品存在的安全隱患有霉變、受潮、蟲蛀。而高質(zhì)量的硬果，一般色澤都比較鮮亮，有光澤，干燥無(wú)雜物，不會(huì)出現(xiàn)霉斑、蟲眼等。因此，在購(gòu)買時(shí)，一定要認(rèn)真仔細(xì)地檢查包裝袋里的硬果是否有“問(wèn)題”。2、膨化類食品大部分膨化類食品都有添加防腐劑。建議：膨化類食品存在的安全隱患有添加過(guò)量防腐劑、保存不當(dāng)造成細(xì)菌污染、超過(guò)生產(chǎn)日期。因此，選購(gòu)膨化類食品時(shí)，一定要選擇品名、配料、廠家地址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等標(biāo)識(shí)齊全、明確的產(chǎn)品