有人又說了,西方人都是睡軟床墊,那就是床越軟越好了? No!No!No! 過于柔軟的床，人躺在上面會使脊柱呈彎曲狀態(tài)，短期會感到腰酸背痛。長期這樣，還會造成身體中段下陷，身體上部肌肉松弛，下部肌肉被拉緊，容易造成腰肌和骨質(zhì)勞損，甚至引發(fā)脊椎彎曲或扭曲！

      老人、瘦子和胖子對床墊的要求，是軟是硬適合，家人也可留意老人的翻身次數(shù)，翻得少，說明床墊比較適合,有利于老人進入深睡眠。瘦子、體重較輕的人,適合睡稍微軟一些的床。 體重更重者,如果重量如一般男人那樣分布在軀干部位,床墊就應(yīng)該較為硬實,特別對仰睡者而言更是如此。

    天然乳膠床墊是有橡膠樹樹汁，經(jīng)過稀釋、提純凈化、發(fā)泡成型、洗滌烘干制成，擁有丹丹涂膠清香。天然乳膠含有橡膠分子物質(zhì)和對身體有益的蛋白質(zhì)、脂肪酸等物質(zhì)，完全是天然環(huán)保和健康有益的。天然乳膠床墊因為取材于天然材料，會散發(fā)天然的乳膠香味，可以驅(qū)趕蚊蟲。而且乳膠天然抑菌防螨，不會滋生細菌，不會產(chǎn)生過敏源，是很多用品的，對人體無害。是和患者的選擇。天然乳膠床墊極具舒適性，不會產(chǎn)生靜電、可以有效質(zhì)量，預(yù)防或者減輕打呼嚕。

   挑選床墊不可單憑軟硬：挑選床墊的竅門是先坐在床墊邊，站起來后，若發(fā)現(xiàn)床墊剛坐的位置出現(xiàn)下陷，即表示床墊太軟?？梢云教稍诖采?，嘗試將手掌插入腰和床墊的縫隙，若手能輕易在縫隙中穿插，即表示床太硬；若手掌緊貼縫隙，即表示軟硬適中。若選購雙人床墊，帶同睡伴一起測試，較重一方可在墊上轉(zhuǎn)身，試看床墊搖動是否會影響到另一方。

    彈簧多并非一定好：床墊的好壞，不能單憑彈簧的數(shù)目來判斷。彈簧的類型和疏密也會影響其承托力。獨立式彈簧比連鎖式彈簧承托力要強，由于每個彈簧能獨立伸縮，可分別承托身體不同部位，維持脊椎自然的曲線；相反，連鎖式彈簧互相連接，便無法自然承托身體。獨立彈簧的低裝式設(shè)計，更可減低個別彈簧鋼線之間的磨擦，令彈簧更耐用，同時可減低彈簧間的磨擦聲響，不致于影響睡眠。 另外，彈簧愈密，承托力愈強。

獨立袋裝彈簧是由一個一個彈簧排列起來，用無紡布將每個彈簧包裹，這樣彈簧在工作中不互相干擾，也避免彈簧直接摩擦造成太大的噪音。有助睡眠的床墊會從設(shè)計出發(fā)去弱化這種噪音，就比如市場上現(xiàn)在比較流行的獨立袋裝彈簧床墊。除此之外，這種床墊還配置隔音棉或者乳膠床墊等多種填充物，可以有效的消除噪音。這樣不同體重，形態(tài)，睡姿的人群，躺床上一定是感覺到舒適的，不軟不硬剛剛好。不會讓每個部位落空，也不會太硬造成壓迫導(dǎo)致血液流動不暢。有助睡眠的床墊設(shè)計會根據(jù)人體需要出發(fā)，以人體工程學(xué)為理念，將床墊分為頭，肩，腰，臀，腿區(qū)域做不同的處理，使人在翻身狀態(tài)下，也能迅速的貼和人的身體，達到有效支撐。