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玉米粉還有這幾種洋氣的吃法?
在炎熱干燥的夏天,玉米長滿了綠色,植株超過一米高,一次一片葉子,一次一根樹枝。一把鮮紅的胡子掛在樹枝上,充滿活力和生機(jī)。
玉米被認(rèn)為是世界上的“黃金作物”。在美國和其他一些發(fā)達(dá)國家,玉米被列為谷物中的第一種建安食品,被稱為“黃金作物”。研究發(fā)現(xiàn),玉米含有大量卵磷脂、亞油酸、谷物酒精、維生素E、纖維素等。具有降血壓、降血脂、抗脈硬化、防癌、美容、延緩衰老等多種保健功效。它也是適合糖尿病患者的產(chǎn)品。
~雖然現(xiàn)在還不是吃玉米的時(shí)候,但是玉米在餐桌上是不可缺少的~
一些人喜歡中國傳統(tǒng)的飲食方式:玉米粉圓餅、玉米餃子和玉米饅頭,而另一些人喜歡浪漫的西方飲食方式:玉米紅豆面包和玉米玫瑰蛋糕.~我不禁欽佩中國人對飲食的癡迷和關(guān)注~
血管“金盾”
定期攝入可以防止血管阻塞。
玉米粉富含不飽和脂肪酸,特別是亞油酸,含量高達(dá)60%以上。它能降低血液膽固醇濃度,并與玉米胚芽中的維生素E協(xié)同作用,防止膽固醇沉積在血管壁上??梢娪衩追蹖谛牟?、動(dòng)脈粥樣硬化、高脂血癥和高血壓有一定的預(yù)防和治療作用。
長壽的“黃金”
谷半胱氨酸氧化酶是由玉米中的谷半胱氨酸在硒的參與下產(chǎn)生的。它是一種長壽因子,具有恢復(fù)青春和延緩衰老的功能。
然而,富含鈣、磷、鎂、鐵、硒、維生素A、B1、B2、B6、E、胡蘿卜素等。有助于治療膽管炎、膽結(jié)石性膽囊炎等泌尿系統(tǒng)疾病。
將兩杯玉米粉倒入碗里備用。取兩勺蜂蜜,用開水融化(如果你感覺到的話,你也可以用藥酒)。將整杯水倒入玉米粉中,攪拌玉米粉。
混合半成品的水與玉米粉的比例約為1∶1,基本上誘餌不粘碗更好。
用手搓成小球,玉米粉不會(huì)碰到你的手。
繼續(xù)攪拌后,將半成品冷卻幾分鐘,并揉成適合烹飪的小圓塊。
當(dāng)誘餌冷卻后,再燒開水。不活動(dòng)的
將揉捏好的玉米塊放入沸水中煮沸,直到它們成熟并且漂浮良好。
將煮熟的玉米片撿起并烘干就可以成為成品,可以單獨(dú)使用,也可以與商業(yè)誘餌混合使用。
這是我晚上釣魚時(shí)用的誘餌,玉米粉超級誘惑,因?yàn)樗窃缟铣缘?,所以剩下的不多了?/p>
哈哈,這是用這個(gè)誘餌的魚。
優(yōu)點(diǎn):用玉米粉釣魚兩次后(第一次是玉米粉顆粒)。效果仍然很好。就我而言,這種方法節(jié)省了很多費(fèi)用,用這種方法釣魚的費(fèi)用大約是3元。被捕獲的魚也被廣泛使用:鯉魚、鯽魚、紅眼魚、羅非科夫魚和白色條紋魚。生產(chǎn)也很簡單。負(fù)擔(dān)得起。
“代餐”從字面意思上來看就是代替正餐,用代餐使能量攝入小于能量消耗。使用代餐粉可以給自己一個(gè)暗示控制飲食,因而能起到減肥的作用。所以使用代餐減肥的關(guān)鍵還是你得管住嘴。對于需要的人來說,只要能夠控制住能量攝入或者增加能量消耗,就能達(dá)到目的,不一定非要吃代餐粉。常見的代餐粉有果蔬代餐粉、蛋白復(fù)合粉、谷類代餐粉、膳食纖維粉等等。