吃杏仁的好處—減肥

　　大家都不知道吧，吃杏仁具有減肥的功效。很多人都以為飲食減肥只要控制好對(duì)卡里的攝入量，每天只吃一些低脂的食物就可以有效的減肥，這樣的確能在短時(shí)間里瘦下來(lái)，可是反彈的幾率是非常大的，而且反彈后的替體重會(huì)超過(guò)減肥前。然而，杏仁里面就含有豐富的膳食纖維和維生素B2，對(duì)減肥益處多多。吃杏仁既能夠保持我們體內(nèi)均衡的營(yíng)養(yǎng)，而且減肥效果也是非常的明顯，關(guān)鍵的是吃杏仁減肥不會(huì)反彈的哦。受熱時(shí)間太短，無(wú)法脫皮，也不足以去除苦杏仁酶，受熱時(shí)間過(guò)長(zhǎng)則會(huì)造成苦杏仁苷的損失,冷浸過(guò)程會(huì)使部分苷溶于水中，一部分苷發(fā)生水解，故冷浸時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，干燥溫度以低溫為宜，溫度過(guò)高容易泛油，外觀色澤變黃，影響成品質(zhì)量。吃杏仁的好處可以減肥，你記住了嗎?

吃杏仁的好處—鎮(zhèn)咳、助消化

　　吃杏仁的好處還有很多，它具有鎮(zhèn)咳、助消化等作用了，杏仁中含有大量的杏仁苷，杏仁苷在我們體內(nèi)能夠被腸道微生物酶或著說(shuō)是杏仁本身所含有的的杏仁酶水解，產(chǎn)生了微量的人體所需元素，對(duì)我們?nèi)梭w呼吸組織具有抑制作用，從而達(dá)到鎮(zhèn)咳的功效。杏仁對(duì)消化系統(tǒng)也有非常大的作用哦，杏仁味苦可以下氣，而且含有較高的脂肪油。脂肪油可以提高我們腸道內(nèi)容物對(duì)黏膜的潤(rùn)滑作用，從而有效的幫助我們胃消化，因此，吃杏仁具有助消化的功效了。目前，全球80％的杏仁都產(chǎn)自美國(guó)的加州，這些杏仁的個(gè)頭比較大，可以直接食用。經(jīng)常挑食的朋友們可以經(jīng)常吃一些杏仁哦。

　　大家都知道，杏仁是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的堅(jiān)果，巴旦木和杏仁的區(qū)別也是有的，杏仁對(duì)人體健康的作用也是很多的，那么，杏仁能和醋一起吃嗎？接下來(lái)就為大家介紹一下吧。

杏仁能和醋一起吃嗎

　　答案是可以的。因?yàn)楸旧硇尤示褪菍儆谝环N比較好的食品，加上性質(zhì)是溫性的，所以比較適合女性來(lái)吃。另外如果有感冒的人，這個(gè)時(shí)候也比較適合吃一點(diǎn)這個(gè)。如果有人長(zhǎng)期腸胃不適的話(huà)，那這個(gè)時(shí)候就需要 堅(jiān)持服用一段時(shí)間的杏仁加醋了，因?yàn)榭梢云鸬揭粋€(gè)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的效果哦。減肥的人也可以放心選擇杏仁作為零食，營(yíng)養(yǎng)依據(jù)：這是因?yàn)樾尤矢缓恢掳l(fā)胖的單不飽和脂肪酸，而且飽和脂肪酸含量非常少。陳醋本身里面含有那些美容養(yǎng)顏的物質(zhì)在里面，所以說(shuō)女性吃這個(gè)是很合適的。

杏仁色選分級(jí)工序是怎樣的

烘干后的杏仁片由刮板輸送機(jī)送至色選機(jī)，經(jīng)過(guò)色選剔除不合格產(chǎn)品。色選機(jī)的處理量為每小時(shí)300kg，每批物料要經(jīng)過(guò)兩遍色選，初次要剔除85％以上的不合格品，第二次剔除99％以上的不合格品。若不能滿(mǎn)足工藝要求，及時(shí)調(diào)節(jié)色差度，以滿(mǎn)足工藝要求。

杏仁片物料經(jīng)色選后再由人工揀選處理一遍，以剔除所有的不合格品。然后由人工揀選輸送機(jī)輸送至三級(jí)振蕩分級(jí)篩，將杏仁片物料分為大、小、中三極物料，在分別進(jìn)入三個(gè)杏仁片儲(chǔ)倉(cāng)內(nèi)進(jìn)行暫存。調(diào)節(jié)傳送帶速度，滿(mǎn)足前后工序平衡。