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網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一種球類運(yùn)動(dòng),通常在兩個(gè)單打球員或兩對組合之間進(jìn)行。在遼寧興國網(wǎng)球少兒網(wǎng)球培訓(xùn)、遼寧興國網(wǎng)球培訓(xùn)中球員在網(wǎng)球場上隔著球網(wǎng)用網(wǎng)球拍擊打網(wǎng)球。
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的由來和發(fā)展可以用四句話來概括:孕育在法國,誕生在英國,開始普及和形成高潮在美國,現(xiàn)在盛行全世界,被稱為世界第二大球類運(yùn)動(dòng)。
現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)誕生于19世紀(jì)的英國伯明翰,起初被稱為是“草地網(wǎng)球”,此后網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)得到了飛速的發(fā)展,1877年大滿貫賽溫布爾登錦標(biāo)賽創(chuàng)立,隨后是1881年的美網(wǎng)、1891年的法網(wǎng)以及1905年的澳網(wǎng),即網(wǎng)球四大滿貫賽事。
首先我們先來了解一下兒童網(wǎng)球訓(xùn)練,其實(shí)兒童網(wǎng)球訓(xùn)練主要是針對孩子的啟蒙教育以及身體素質(zhì)的練習(xí),以便來幫助孩子們的成長過程,相信帶孩子參加網(wǎng)球培訓(xùn)班的家長都會(huì)發(fā)現(xiàn),沒有所謂因孩子太小小從而還拿不動(dòng)網(wǎng)球拍,會(huì)對孩子造成反面影響,兒童網(wǎng)球培訓(xùn),是可以培訓(xùn)孩子的興趣愛好,手和眼睛協(xié)調(diào)能力,平衡和靈敏性練習(xí)等多種好處,3到4歲的兒童其實(shí)就已經(jīng)可以學(xué)習(xí)網(wǎng)球了。
接下來我們再來說一下兒童教學(xué)都有哪些好處:1.網(wǎng)球是一項(xiàng)非常強(qiáng)調(diào)身體協(xié)調(diào)性及反應(yīng)靈敏度的運(yùn)動(dòng),在通過反復(fù)訓(xùn)練后,可以培訓(xùn)孩子空間判斷能力和手腦協(xié)調(diào)能力,從而讓孩子擁有敏捷的身手。2.可以培養(yǎng)孩子的樂觀和堅(jiān)持精神3.因?yàn)榫W(wǎng)球是一項(xiàng)國際運(yùn)動(dòng),可以增加孩子的范圍,還可以讓孩子學(xué)會(huì)會(huì)一種語言。
對于正手擊球,網(wǎng)球培訓(xùn)中都有不同理解和方式,從引拍到擊球再到后的隨揮,當(dāng)談到后的隨揮動(dòng)作具體位置時(shí),每個(gè)網(wǎng)球培訓(xùn)中,每個(gè)人理解和感覺都是不同的,那么什么是隨拍呢?其實(shí)隨拍就是當(dāng)發(fā)生在擊球后,繼續(xù)隨著擊球方向伸展,達(dá)到動(dòng)作半徑遠(yuǎn)端后,揮過身體來進(jìn)行擊球動(dòng)作。
但也有的小伙伴們在隨拍時(shí)不是經(jīng)過身體來進(jìn)行,而會(huì)過肩隨揮,繞頭的隨揮,腰部隨揮等,那么這些是屬于錯(cuò)誤動(dòng)作嗎?其實(shí)不是的,這些都是正確的;與此同時(shí)呢隨揮也是一種跟進(jìn),好的隨揮需要轉(zhuǎn)胯,轉(zhuǎn)動(dòng)的肩部,以獲得更好的大肌群支持使擊球力量充分灌注到球上。隨拍也是一種能量的緩沖,可以讓你更輕松的進(jìn)入下一局,可以看出,隨拍練習(xí)也是非常重要的。