云帆健康科技——果蔬酵素加工

水果酵素的做法：

步驟1

選用不要過分成熟的水果，品種隨意，把橙子檸檬這類水果用淡鹽水浸泡后用搓洗干凈，所有水果需徹底清潔，控干水分，切水果的菜板，刀，裝酵素的容器，全部都要洗凈，開水沖燙后晾干。

步驟2

下面一層放水果，第二層放檸檬，第三層放糖，接下來就是一層水果一層糖，頂部要放檸檬，檸檬上面再放較多糖覆蓋。檸檬一定要去籽，糖的話可以選用冰糖，白砂糖，紅糖都可以。

步驟3

接下來就耐心等待，在桶上做好時間標記，等待三個月即可發(fā)酵成功。頭幾天要每天開蓋或者搖晃桶身，讓所有水果都浸入液體，如果用勺子攪拌，就要保證勺子無油無水

廣州云帆健康科技有限公司——桑葚酵素加工

酵素的作用；

功效1?？筶菌消l炎

酵素本身就具有殺滅病菌的抗l菌作用，還可以促使白細胞發(fā)揮它們應有的功能，并賦予受損細胞力量，從而達到基本的抗l炎作用。

動作2，分解動作

酶能分解體內(nèi)有害物質(zhì)和代謝過程中產(chǎn)生的有害物質(zhì)，并經(jīng)氧化、還原、分解、化合等過程排出體外。

動作3、催化動作

把我們攝取的各種蛋白質(zhì)、脂肪、維l他命、礦物質(zhì)轉(zhuǎn)化為細胞所需的營養(yǎng)物質(zhì)。假使維生素、營養(yǎng)劑同時使用，則更能使療l效提高數(shù)倍，從而縮短治l療時間。

動作4、激l活細l胞動作

一切疾病都是這樣，要從根本上治l愈疾病，必須依靠自身的自愈力。盡管抗l菌素可以殺滅病菌，但它并不能生成新細胞，而酵素可以促進細胞的新陳代謝，提高機體免l疫能力。

水果酵素的功效與作用，你知道哪些?

1、抗貧l血，促進血液生成

櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免l疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中，發(fā)揮著重要的作用，同時也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關系。常食櫻桃可補充體內(nèi)對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧l血，又可增強體質(zhì)，健腦益智。

2、防治麻l疹

麻l疹流行時，給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感l(wèi)染。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解l毒的作用。

3、祛l風勝濕、殺蟲

櫻桃性溫熱，兼具補中益l氣之功，能祛l風除l濕，對風l濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅(qū)蟲、殺蟲作用，可驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等

喝酵素能減肥嗎?

喝酵素是有減肥的效果，但是喝酵素并不能達到減肥的目的，我們也不建議大家通過喝酵素來達到減肥的目的，酵素只是一種酶類，能夠幫助我們排除體內(nèi)的毒l素和一些廢棄物，還能夠促進細胞的新陳代謝，堅持喝一段時間可以有力改善身體的微循環(huán)，從而使身體更加的健康，同時也能夠減輕一些毒l素對身體的傷害，其次酵素還能夠改善腸胃，緩解腸胃的消化壓力，對于便l秘的患者來說，能夠有效改善便l秘的情況。

綜上所述就是喝酵素是能夠減肥嗎?但是我們不提倡自己制作，因為制作過程中難免會有細菌。同時我們建議大家還是要進行適當?shù)倪\動鍛煉，比如說每天晚飯后可以跟著家人一起散步，或者休息的時候到戶外進行有氧運動，例如跑步等運動，其實廣場舞也是非常不錯的選擇。