?哪些人適合去養(yǎng)老院養(yǎng)老呢？

哪些人適合去養(yǎng)老院養(yǎng)老？

向陽(yáng)護(hù)理院的小編認(rèn)為，首先得看老人的意愿，他是否想住，對(duì)養(yǎng)老院是否感興趣，這很重要；

其次，老人或兒女要有一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，這個(gè)是比較現(xiàn)實(shí)的問題，老人或子女要有足夠的經(jīng)濟(jì)儲(chǔ)備來(lái)承擔(dān)入住養(yǎng)老院的費(fèi)用。在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，住養(yǎng)老院對(duì)于老人是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

再者，獨(dú)居生活的孤寡老人，獨(dú)居一處的老人現(xiàn)在也有很多，因?yàn)樯盍?xí)慣等原因，很多老人不愿意同兒女們同住，也是怕麻煩孩子，這類老人也適合在養(yǎng)老院居住。

蕞后，常年臥床不起，需要人幫助的老人。現(xiàn)在很多養(yǎng)老院有很好的養(yǎng)護(hù)措施和貼心服務(wù)，老年人能得到比較好的照顧。

當(dāng)然，喜好交朋友，學(xué)習(xí)，娛樂的老年人，也有一些娛樂養(yǎng)生的養(yǎng)老院可以選擇，在那可以與更多老年人交朋友交流，同齡老人之間更容易找到共同話題。也可以到院內(nèi)得老年大學(xué)學(xué)習(xí)，跟著養(yǎng)老院旅游團(tuán)出去看看世界、四處走走，也是不錯(cuò)的養(yǎng)老方式。

養(yǎng)老院如何在給老人生活中預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良？?

養(yǎng)老院如何在給老人生活中預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良？

隨著，現(xiàn)如今的人口老年化的增長(zhǎng)。養(yǎng)老院的成了當(dāng)今社會(huì)的熱門詞。下面向陽(yáng)護(hù)理院的小編為大家分析一下如何在給老人生活中預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良：

1、少量多餐細(xì)軟，飯前少喝湯

老年人吃飯，不挑剔或偏食，這就是一種幸福。 食物炒制或者烹飪的花樣多一些，更重要的是，烹飪的基本要求要使得食物變得軟糯。吃飯的方法也是少餐。因?yàn)椴簧倮夏耆搜例X缺損，消化液分泌和胃腸蠕動(dòng)減弱。

對(duì)于80歲以上的老年人以及虛弱且體重明顯有下降的老年人，應(yīng)特別注意增加飲食的數(shù)量與次數(shù)。比如上午10點(diǎn)、下午3點(diǎn)都可以加餐，食量小的老年人注意在餐前和餐時(shí)少喝湯水，少吃湯泡飯。

2、主動(dòng)足量飲水，積極戶外活動(dòng)

老年人對(duì)體內(nèi)缺水的耐受度降低，并且更容易有缺水的狀況。 因此，老人積極主動(dòng)地喝水，對(duì)身體比較有好處。每日飲水量應(yīng)為1500至1700毫升，溫水首要選擇。戶外活動(dòng)能夠更好的接受紫外線照射，有利于身體內(nèi)維生素D合成和延緩骨質(zhì)疏松的發(fā)展。注意每次運(yùn)動(dòng)量力而行，強(qiáng)度不要過大，運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間不要過長(zhǎng)，可以分多次運(yùn)動(dòng)。

3、延緩肌肉衰減，維持適宜體重

營(yíng)養(yǎng)不良的嚴(yán)重后果是肌肉萎縮，延遲肌肉的衰弱對(duì)于保持老年人的活動(dòng)能力和健康極為重要。一方面要增加優(yōu)良蛋白的瘦肉、海魚、豆類等食物。另一方面要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)?shù)目棺柽\(yùn)動(dòng)，比如舉小啞鈴，使用拉力器等。

4、攝入充足的食物，估計(jì)陪伴進(jìn)餐

老年人每天至少要吃12種食物，并且每頓飯都要吃好。 

養(yǎng)老院夏日護(hù)理應(yīng)當(dāng)注意哪些事項(xiàng)呢？

隨著人口老齡化的逐步增長(zhǎng)，養(yǎng)老院成了如今老人們選擇養(yǎng)老的新潮方式。 那么在養(yǎng)老院平時(shí)的護(hù)理至關(guān)重要，老人體弱多病。夏日護(hù)理應(yīng)當(dāng)注意哪些事項(xiàng)呢？下面向陽(yáng)護(hù)理院為大家介紹相關(guān)信息。

衣著

老人在選擇夏季服裝時(shí)，蕞好要考慮所選服裝的透氣性、吸濕性、散濕性，以輕、薄、柔軟為好，亞麻、棉、人造絲、真絲等材質(zhì)為上選，其次才是款式、花色、美觀。著裝宜松不宜緊，要勤洗勤換。顏色宜淺不宜深，以增強(qiáng)反射，減少吸熱。外出要戴好遮陽(yáng)帽和防護(hù)眼鏡，以防紫外線對(duì)皮膚和眼睛的灼傷。若在外不慎淋雨，返家后應(yīng)及時(shí)擦干身體，更換衣服，以防濕邪侵體。

飲食

因?yàn)橄奶斓姆N種因素，夏天比較消耗體力，而老人體質(zhì)較弱，在夏季我們就需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、水分和無(wú)機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)素，宜進(jìn)食魚、瘦肉、蛋、奶和豆類，以及新鮮蔬菜、水果，并適當(dāng)食五谷雜糧。夏天人體大量出汗，體內(nèi)蕞缺的就是水，要積極、有效地補(bǔ)充，正確的方法是經(jīng)常主動(dòng)、少量地飲水，不要等口渴了再喝，也不可暴飲，宜多飲具有清熱解暑、健脾利濕作用的粥、湯、茶，如綠豆湯、山楂荷葉薏米煲大骨湯。

起居

老人的起居室要寬敞明亮，要經(jīng)常保持通風(fēng)。而室內(nèi)裝飾物宜采用淡綠、淺藍(lán)、瓦灰、乳白等冷色調(diào)，可增添舒適涼爽感覺?？稍谙蜿?yáng)的外窗戶上方裝上涼蓬，房?jī)?nèi)拉上窗簾，以防烈日直射。要注意充足睡眠，睡午覺不可少，時(shí)間以半小時(shí)至1小時(shí)為宜。蕞好不要或少用空調(diào)，使用電風(fēng)扇時(shí)，風(fēng)速不宜過大，不宜對(duì)著直吹，也不宜持續(xù)、固定對(duì)著身體某個(gè)部位吹，尤其是睡眠時(shí)切忌直吹，避免風(fēng)邪侵襲人體，引起頭暈、腹瀉、關(guān)節(jié)酸痛等癥。

運(yùn)動(dòng)

老人在夏天鍛煉時(shí)，運(yùn)動(dòng)量要小，不要太大，而鍛煉的市場(chǎng)要短，鍛煉的時(shí)間盡量選擇在早晚。場(chǎng)地宜室內(nèi)不宜室外，動(dòng)作宜緩慢不宜急速。適宜選擇的項(xiàng)目主要有：散步、慢跑、太極拳、八段錦、易筋經(jīng)、五禽戲、呵字功、叩齒咽津功、六和功、松靜功、保健操、家庭健身器、扇子舞、交誼舞等。

?養(yǎng)老院里的飲食護(hù)理

養(yǎng)老院里有視力障礙老年人的飲食護(hù)理

1、對(duì)于有視力障礙的老年人，根據(jù)其身體功能的狀況，盡量固定擺放飯菜的位置以及習(xí)慣使用的具，如碗、盤、筷子、叉、湯勺、吸管等。

2、同時(shí)盡量創(chuàng)造和諧的氣氛，鼓勵(lì)老年人自己進(jìn)食。食品制備要精細(xì)，需考慮食物質(zhì)地、顏色與味道的調(diào)配，盡量給予質(zhì)地柔軟易消化的食物。

3、加工的形狀也應(yīng)考慮老年人的進(jìn)食習(xí)慣，盡量使老年人容易夾取。對(duì)魚類的食物應(yīng)先將魚刺剔掉。

4、進(jìn)食前要向老年人說明制定的食譜以及烹調(diào)方法。提醒老年人食物的溫度，以免發(fā)生受傷。

5、飯后用清水或茶水漱口，以保持口腔內(nèi)的清潔。要鼓勵(lì)老年人養(yǎng)成餐后漱口的好習(xí)慣。

以上是向陽(yáng)護(hù)理院的小編為大家介紹的相關(guān)內(nèi)容