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2.強(qiáng)化記憶
不要讓單獨(dú)出門(mén),以免迷路。反復(fù)帶患者在室內(nèi)辨認(rèn)臥室和廁所,親屬要經(jīng)常和他們聊天或講有趣的故事,增強(qiáng)他們的記憶和回憶。如果我們能堅(jiān)持長(zhǎng)期漸進(jìn)的訓(xùn)練,我們可能會(huì)有成功的希望。
3.訓(xùn)練生活
親戚要盡可能多的教做家務(wù),比如掃地、擦桌子、鋪床等。為了照顧自己。
除了娛樂(lè)活動(dòng)來(lái)帶動(dòng)氣氛之外,讓老年人適當(dāng)?shù)刈鲆恍┖?jiǎn)單的訓(xùn)練也可以讓他們感到很幸福
2、每天至少出去一次
如果你每天都想出去散步,說(shuō)明你的心態(tài)和行動(dòng)都是健康的。
建議所有的中老年朋友,哪怕是一個(gè)人,堅(jiān)持每天出去一次,哪怕是下樓散步。
3、半個(gè)月出去吃一次飯
大多數(shù)中老年朋友更喜歡在家吃飯,認(rèn)為外面的食物不健康。
其實(shí)偶爾出去吃一次也可以。
每半個(gè)月一次,穿上自己喜歡的衣服,帶上老婆,叫上幾個(gè)老朋友,出去嘗試一下自己沒(méi)吃過(guò)的東西,也是一種愉快積極的體驗(yàn)。